今からこのサイトでは、1日たったの5分。
どんなに忙しくても、どんなに面倒くさがりでも続けられ、
簡単で、安全で、即効性のあるひざ痛改善方法について、お話していきます。

ちなみに……あなたは
「ひざ痛改善の方法」について、どんなイメージをお持ちですか?

「薬も湿布もぜんぜん効果なし…」
「マッサージでもよくならない…」
「きっと時間がかかるだろうな…」

もしも一つでも、上記のようなイメージをお持ちでしたら、
そして、あなたが、「今すぐ自宅で簡単にひざ痛を改善したい」
と思っているのなら、5分だけこの手紙を読み進めてみてください。

まずは、こちらからひざ痛改善体験者のうれしい声をご覧ください。




「両ひざの痛みがウソのように無くなりました」

「両ひざの痛みがウソのように
 無くなりました」

照井健治 様(74歳 神奈川県)



  • 9月7日から青坂式ひざ痛改善を始めました。
  • 40代の初めからひざ痛に悩まされ、正座はもとよりしゃがみこみ、
  • 立上がりに困難を来たし、30年以上ひざ痛と共に歩んだ人生です。
  • 痛みがひどくなってからは月に一度ぐらいのペースで診療所に通っていたのですが、
  • 治療の効果が続くのも2~3日がいいところで、以後は痛み止めの薬で
  • だまし続ける日々でした。
  •  
  • 7日当日DVDを見ながら膝ツンツンを始めたけど、こんな事でひざの痛みが
  • 消えるものか半信半疑ながら5分間続けた後で立ってみると
  • 痛みがあまり感じられません。
  •  
  • 『まさか一回のツンツンで痛みが消えるわけないよな』気のせいか?と思い、
  • また翌日から膝ツンツンを律儀に続けました。
  • 3日~4日、そして一週間も続けるとほんとに不思議あんなに痛かった両ひざの痛みが
  • ほとんど感じられなくなり、毎朝1時間の散歩にも全く痛みが出ません。
  • ひざ痛のために眠れなかった日々が2日もするとウソのように無くなりました。
  •  
  • まさかこんなに早く効果が出るとは思わずほんとうにおどろきです。
  • 始めて14日目、膝痛がなくなったのを幸いに今まで正座が出来ずに
  • 固まってしまった腿を伸ばすストレッチを毎日少しづつ続けています。
  • 30年以上かかって固まったものをもとに戻すのだから無理せず気長にがんばってます。
  • 9月7日から青坂式ひざ痛改善を
  • 始めました。
  • 40代の初めからひざ痛に悩まされ、
  • 正座はもとよりしゃがみこみ、
  • 立上がりに困難を来たし、
  • 30年以上ひざ痛と共に歩んだ人生です。
  • 痛みがひどくなってからは
  • 月に一度ぐらいのペースで
  • 診療所に通っていたのですが、
  • 治療の効果が続くのも
  • 2~3日がいいところで、
  • 以後は痛み止めの薬で
  • だまし続ける日々でした。
  •  
  • 7日当日DVDを見ながら
  • 膝ツンツンを始めたけど、
  • こんな事でひざの痛みが
  • 消えるものか半信半疑ながら
  • 5分間続けた後で立ってみると
  • 痛みがあまり感じられません。
  •  
  • 『まさか一回のツンツンで痛みが
  • 消えるわけないよな』
  • 気のせいか?と思い、
  • また翌日から膝ツンツンを
  • 律儀に続けました。
  • 3日~4日、
  • そして一週間も続けるとほんとに不思議
  • あんなに痛かった両ひざの痛みが
  • ほとんど感じられなくなり、
  • 毎朝1時間の散歩にも全く痛みが出ません。
  • ひざ痛のために眠れなかった日々が
  • 2日もするとウソのように無くなりました。
  •  
  • まさかこんなに早く効果が出るとは思わず
  • ほんとうにおどろきです。
  • 始めて14日目、
  • 膝痛がなくなったのを幸いに
  • 今まで正座が出来ずに
  • 固まってしまった腿を伸ばすストレッチを
  • 毎日少しづつ続けています。
  • 30年以上かかって固まったものを
  • もとに戻すのだから
  • 無理せず気長にがんばってます。
体験談


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もしかすると、あなたは今、このようなことでお悩みではありませんか? もしかすると、あなたは今、このようなことでお悩みではありませんか?
  • 病院やマッサージに通っているのに、どうして治らないの
  • 毎日のひざ痛体操やスクワット。忙しいのにムリ、続かない
  • ひざの水抜きやヒアルロン酸注射。これが続くと思うとイヤになる
  • 趣味や運動も普通に暮らせている健康な人がうらやましい
  • ひざ痛で休職中。他人に分かってもらえない、将来も心配
  • 治ったと思っても繰り返されるひざ痛。歩くのが恐怖
  • 座っても、立っても痛い。一生ずっと続くのかも
  • 歩くとズキズキ痛い。もう歩けなくなるの
  • 階段の上り下りがツラい。最近よくつまずく、外出がおっくう
  • 手術はコワい。術後トラブルやリスクも不安
  • 転倒、骨折、寝たきりが心配。夜もぐっすり眠れない
  • 薬代や通院の費用で家計はかなり大変
  • 一時的ではなく根本的に効果のあるひざ痛改善方法を探している
もしかすると、あなたは今、このようなことでお悩みではありませんか?

 

こんな悩みを
もしも一つでもお持ちでしたら、

この手紙がきっと、
あなたの悩みを解消するキッカケになるはずです。


「ひざの心配をすることなく、身体を動かしたい」
「これ以上、痛み止めのクスリを飲みたくない」
「病院に通わなくても、簡単にひざ痛を治したい」


そんな望みは、きっと叶っていくことでしょう。

では、どうすれば、
あなたのツラいひざ痛の症状を根本から改善することができるのでしょうか…?


これから、これまでのひざ痛治療や改善方法にはなかった、
まったく新しいアプローチによる方法をご紹介します。

 




私は長年、ひざ痛をはじめ、腰痛、坐骨神経痛など、
様々な悩みを持つ患者さんへ、施術をおこなってきました。

いろいろなメディアや健康関連雑誌などでも紹介されているので、
もしかしたらご存知の方もいらっしゃるのかもしれませんね。




私が、なぜこのようなホームページを立ち上げたのか?
それには、理由があります。

その理由とはズバリ


「ひざ痛で悩んでいる方がとても多いから」


そして、ひざ痛で悩む多くの人々は、
「ひざ痛の改善をあきらめてしまっているから」です。


ひざ痛と診断されれば、
多くの病院では、湿布や痛み止め薬が処方されたり、
温熱療法やヒアルロン酸注射で定期的に通うようになったり、
生活習慣を改めるような指導が行われます。

もちろん、それらのアプローチが
間違っているわけではありません。


でも、ひざ痛がすっきり「完治」した、
という方は、意外と少ないですよね。

それどころか、
またひざ痛に逆戻り、という方も多いですよね。


これだけ医学が進歩した世の中でも、
ひざ痛の人は、減るどころか増え続けています。

「健康ブーム」も定着し、街中にはひざ痛改善を看板に掲げたマッサージ店や鍼灸院などが
数多く出店しているにもかかわらずです。


患者さんは医師に言われるままに、
適正体重を守り、生活習慣を見直し、
日頃から下肢の筋肉づくりを求められます。

それでも、ひざ痛は繰り返し引き起こされるのです。


病院やマッサージに通い続けても、

「一生、ひざ痛と共に生きていかなければ…」
「ツラい痛みがすぐにぶり返してしまう……」

と、ほとんどの患者さんが感じているようです。


「ひざ痛が進行して寝たきりになってしまう…」


こんな不安や恐怖を抱えながらの生活が続いていく…。
精神的にまいってしまっても仕方ないですよね。
            


でも、本当に
ひざ痛は「治らない病」なのでしょうか。


他の多くの病気と同じくして、
ひざ痛に関しても早期発見、早期治療が最も効果的です。


ところが、ひざ痛は、
ひざが痛くなって初めて症状を自覚します。

自分が気付かないところで
ひざ痛の原因が進行してしまっていて、
痛みを感じた頃には、既に重症化、というケースが大半です。

それから急いで痛み止め薬や、
マッサージなどの対症療法に頼ったとしても、
それは一時しのぎにしか過ぎません。

薬で痛みをごまかしたり、
症状を緩和することは出来るので、
一時的に治ったように思うかもしれません。

当然のことながら、これらは
根本的な治療と呼べるものではありませんよね。

一生、ひざ痛という病を抱え込んで
生活していくことが、私には正常とは思えません。



私が今回、このひざ痛改善プログラムを
公開しようと決断したきっかけは、

ひざ痛の悩みを抱えている人があまりにも多いこと。

そして、

今まで各方面で行われているアプローチに限界があること。

さらに、

私の母親が、このプログラムを用いて
ひざ痛を克服し、痛みのない生活を送れていたということです。



今回、初めて公開するこのひざ痛改善プログラムが
これまでのひざ痛治療法とは大きく異なる点は、

巷で行われているような対症療法ではなく、

「脳機能を活性化させ、血流の悪化を改善し、身体全体のバランスを整える」
という全く新しい観点から、

ひざ痛を一時的ではなく、恒久的に改善し安定させることを
目的に開発された最新の独自プログラムだということです。



でも、

「ひざ痛改善はひざ痛体操や筋トレでしょ?」
「痛み止め薬を飲み続けなければいけない…」
「ひざを一生、気にし続けないといけない…」

と、信じている方も多いと思います。
でも、それはこれまでの話。

身体の仕組みを知って、理に適ったアプローチを行うことで、
血流の悪化を整えていけば、ひざ痛をスッキリ改善することは可能なのです。


 

 

家業にまつわる職業病。



私の実家は、みかん農家です。
6人兄弟の5番目でしたので、
両親はもちろん、上4人の兄姉たちにも
ずいぶん可愛がられて育ちました。

でも、繁忙期ともなると、
みかん農家にとっては、幼い私も労働力。
朝から晩まで収穫に駆り出されていました。

みかん畑は普通の田んぼや畑と違い、
山の傾斜地にあります。

道もあるにはありますが
幼い私にとっては崖登りをしているようなものでした。

そんな土地ですから当然、
大きな機械は使えません。

みかんを滑車で山から降ろす以外は
ほとんどが手作業です。

収穫が終わった夜は、
ご飯も喉を通らず泥のように眠ったことを
今でも覚えています。

でも、両親は毎日のことだったので
もっと大変だったと思います。

みかん農家の仕事は、もちろん
収穫や出荷だけではありません。

剪定したり間引いたり、
農薬の散布も草むしりも、
全部、足場の悪い山の斜面です。

しかも、そんな農作業に加えて
母は私たち6人の子どもも育てなくてはなりません。

もちろん、兄や姉、そして私も
家事を手伝ってはいましたが、
それでも母は大変だったと思います。

そんなある日、
母が少し足を引きずるように
歩いていることに気が付きました。

どうしたのと聞いてみると、
ひざが痛いと言うのです。

私が心配すると、

大丈夫。
職業病だから仕方がない。

と苦笑いした母の顔は今でも忘れられません。

それから母は、毎日のように
痛そうに辛そうに
ひざをさするようになりました。



病状がどんどん深刻化・・・


母が言ったように
山の斜面で働くみかん農家にとって
腰痛やひざ痛は職業病のようなものです。

辛そうな母が可哀想でしたが
当時の私には、心配する以外、
どうすることもできませんでした。

そして、母が60歳を迎えた頃だったと思います。

とうとう、ひざの痛みに耐えられなくなったようで
それまで頑なに嫌がっていた
病院に通い始めるようになりました。


お医者さまは、
母が通院するたびに
みかん山の仕事を休むように忠告したそうです。

農作業は、父や子どもたちに任せて
安静にするように、と。

「しっかり治さないと
大変なことになりますよ。


毎回のようにそう言われても、
母が農作業を休むことはありませんでした。

処方された痛み止めを飲み、
だましだまし農作業を続けていたのです。



西洋医学などに頼らず、
私が自力で治すことを決意。


私も仕事を休むように言いましたが
母は笑って

休んでも、薬が切れたら痛みだす。
何十年もかけて悪くなったひざが、
たった何日か休んだだけで治るはずがない。

「お医者さんでも治せないんだから」

と言ったのです。

母ゆずりの医者嫌いの私は、
妙に納得しました。

そうだ。
偉いお医者さまといっても、
結局、痛みをごまかす薬しか処方できないんだ。

たしかに、みかん山の仕事をやめれば
母のひざがこれ以上悪化することはないかもしれない。

でも、

それが果たして「治療」と言えるのだろうか。

私は疑問に思いました。

薬で一時的に痛みをごまかしても
効果が切れたら痛みはぶり返します。

ひざの痛みに怯えながら生きていく状態を
「治った」とは言えませんよね。

そんな中、私は何とか医者に頼らず、
母のひざを「治す」方法はないかと考え始めました。

母の言うように、完全に治ることは
難しいかもしれません。

痛み止めを飲まなくてもいいくらい、
ひざの痛みに四六時中怯えずに暮らせるくらいには
きっと改善できるはず。

私には何故か、その方法を見つける自信があったのです。

そこで私は決意しました。

「西洋医学に頼らず、今までの常識にとらわれず、
私の力で母親のひざ痛を治してあげよう」
と。

そして、それからは、
ある種の使命感のようなものを感じて、一心不乱に研究を重ねました。

その結果、

ひざ痛は、ひざ周りの血流の悪化が
大いに関係していることを確信したのです



血流の悪化を正常化すれば、
ひざ痛は改善していく。


「血流の悪化を正常化すればひざ痛は改善していく…」

私は確信しました。

ところが・・・

血流を改善するといわれている
あらゆる方法を試してみたのですが、

母のひざ痛は
一向に良くならなかったのです。

もちろん、血流が改善したのかどうかなんて、
目に見えるものではありません。

それでも、ことごとく効果があらわれないので、
さすがの私も自分の考えに不安を抱くようになりました。

血流を改善しても
ひざ痛は改善できないかもしれない…。

そんなことを思い始めたある日。

とあるアイデアが
私の頭の中に浮かびました。


そして、このアイデアによって
私の考えはやはり正しかったことが判明します。


薬を一切服用せず、
ひざ痛からの脱却に成功。


私は、ひらめいたアイデアを
すぐに母親に試してもらいました。


すると…

思った通り、目に見えて、
改善効果があらわれ始めたのです。

まず、2週間ほど経った頃、
ひざの痛みが明らかにラクになったと言ってくれました。

そして、次の週には、
ひざに痛みがあったことを忘れていたと言ったのです。

とはいえ、たまには痛むこともあったようですが
ひざへの意識はずいぶん薄らいできたようでした。

もちろん、このころには
痛み止めを飲むこともなくなっていました。

そして半年後…

手術することもなく、薬に頼ることもなく、
母はとうとう、ひざ痛から卒業したのです。



ひざ痛がぶり返すこともなく、
おまけにうれしい改善効果も・・・。  


私が、その方法を母親に始めてから半年後、
母親のひざ痛はすっきり無くなってしまったのです。

以前であれば、
ひざが痛くなるのが怖くて、
避けたり、我慢したりしていたことも
できるようになりました。

そして、うれしいことにひざ痛の心配がなくなったことで
それまで感じていた慢性的な頭痛や倦怠感、
肩こりやめまいなどの症状も全てなくなったそうです。


母親はこの間、一切服薬しておりません。
もちろん、ひざ痛体操も運動もしていません。


まさに、
「ある方法」だけで、完全にひざ痛から決別することに成功したのです。


母親だけではない。
次々とひざ痛の改善報告が・・・。


私の治療院に通う患者さんの中には、
ひざ痛に悩まされている方が数多くいらっしゃいます。

そこで、母親が体験した
この方法を患者さんにもお伝えすることにしました。

すると、母親と同じように、
ひざ痛がスッキリなくなってしまうという方が続出したのです。



長期間、ずっとひざ痛に悩まされてきた患者さんが、
一人、また一人と改善されていく姿を見て、

私の「ある方法」に対する自信が、確信に変わっていったのです。

 

 

私がひざ痛に対する痛み止め薬を服用させなかった理由。

それは、
「薬がひざ痛の根本的治療には当たらない」からです。

一般的なひざ痛治療では、程度にもよりますが、
ひざ痛が非常に悪化している場合、痛み止め薬が処方されます。

もちろん一時的にでも、どうしても痛みを止めたい、
という場合は仕方ないですが、

痛み止めが根本的治療にはならないことを
理解しておく方が良いでしょう。


残念ながら、ひざ痛を治癒する薬は、
現代医学には存在しません。


痛み止めというのは、痛みを感じないように
麻痺させるという薬です。


痛みというのは、人間の身体において、
何か危険が迫っている、危険を被った時の信号の役割をしています。

その信号を麻痺させるというのが、痛み止めの薬なのです。

痛み止めを服用すれば、一時的に痛みが治まりますが、
痛みの原因はそのまま残り続けているのです。

本来であれば痛いのに、薬の作用で痛くないので、
さらにひざ回りの筋肉の緊張を促進してしまうことになります。

痛み止めが切れると痛みが増しているので、
また痛み止めを飲む、という、
マイナスの無限ループに陥ってしまうのです。

病院で診てもらうと、
ヒアルロン酸を注射されたり、
ひざに溜まった水を抜いたりしてくれます。

でも、それはあくまで急場しのぎでしかありません。

痛み止め以外の塗り薬や貼り薬も同様で、
症状に対する根本的治療にはならないのです。

ひざ痛が悪化の一途を辿れば、最悪の場合は寝たきりです。

実際に日本整形学会で提唱されている内容によると、
ひざ痛を含めたロコモ(ロコモティブシンドローム=運動器症候群)が、
要介護や寝たきりになるリスクを高めているとされています。


たとえ数十年飲み続けても、この薬で、
あなたのひざ痛の悩みがスッキリ解消されることはないのです。



ひざ痛を放置していると
やがて要介護や寝たきりに・・・


ひざ痛と密接な関係にある「ロコモティブシンドローム」。

ロコモティブシンドローム、通称・「ロコモ」は、
日本整形学会が2007年に、新たに提唱しました。

「ロコモ」は、主にひざや腰など運動器に発生した
不具合のことを言います。

ロコモになってしまうことで、将来、
要介護や寝たきりになってしまうリスクを高めてしまうことになります。


実際、健康寿命の短縮や寝たきり、要介護状態に
なってしまう3大要因として、「メタボ」と「認知症」に
次いで、「ロコモ」が挙げられているのです。

「ひざ痛くらい我慢してれば…」という少しの油断が、
あなたやご家族を苦しめる原因になるかも知れないのです。



マッサージが、ますます
痛みを悪化させてしまう?


「え?」 と、思いませんか。

ひざ痛を治せると信じていた治療が…

ひざの痛みから解放されると
信じて行ってきた治療が…

「効果がないって、どういうこと?」

しかも、

「マッサージで、痛みがますます悪化?」

じゃあ、今までの
ひざ痛治療って一体、何だったの・・・


当然、そう思いますよね。

これまで、一生懸命に「いつか治る」と信じて

治療を受けたり、
マッサージを受けてきた人なら
なおさら信じたくないと思うでしょう。

でも、残念ながら
これは「真実」なのです。

ひざ痛は、
事故やケガなどが原因でない限り、

いきなり耐え難いほどの
痛みにはなりません。

ひざに疲れがたまり、筋肉のコリが起こり、
それが血流を悪化させることで

ひざ痛は徐々に悪化していきます。

この状態でマッサージを受けると

筋肉の緊張が緩和され、
痛みやコリがほぐれます。

確かに、ひざ痛の改善や予防には
一定の効果はあるのです。

ところが・・・

筋肉の緊張状態をほぐすために、
マッサージで強い力をかけ過ぎると、

「もみ返し」
が発生してしまうのです。

「もみ返し」というのは、
筋肉の繊維が傷ついた状態です。


身体は傷ついた筋肉の繊維を治すための物質を出すのですが、
この物質がさらに筋肉を硬くしてしまうのです。

マッサージへ定期的に通っていると、
ひざ痛が良くなっていくように思うかもしれませんが、
それはあくまでも一時的なものです。

筋肉の緊張を強引にほぐすことで、
筋肉にダメージを与えてしまい、
さらなる筋肉の緊張、血流の悪化を引き起こし、
結果的にはひざ痛をますます悪化させてしまいかねないのです。


マッサージもまた、
痛み止めの薬と同様に急場しのぎなのです。
ひざ痛に対する根本的なアプローチとは言えないのです。


 

 

それでは、そもそもどうして
ツラい「痛み」を感じるのでしょうか。


「痛み」というのは、痛みを感じさせる物質が、
身体の中の痛みを感じる神経に触れ、
脳に伝達されることで感じるものです。

痛みを感じさせる物質というのは、
血流の悪化によって発生します。

ひざ痛の場合、ひざ周りの血流が悪化し、
ひざに痛みを感じさせる物質が広がるのです。


この物質には血管を収縮させてしまう働きもあるので、
さらに血流が悪化して、ツラい痛みが増すばかりになるのです。

ひざ痛を根本的に改善するためには、
血流の悪化を改善することが必要なのです。



 

 

人は歩くにも立ち上がるにも座るにも、
必ず「ひざ」を動かすことになります。

何をするにもまず「ひざ」なのです。

そんな「ひざ」の痛みをほっておくと
ひざ機能の衰えがひそかに進行してしまいます。

日常生活の動作に支障が出てくると、
もはや黄色信号です。

それ以上、症状が進行してしまうと、
最悪の場合、「寝たきり」や「要介護」に
なってしまうのです。

さらに

「ひざ」の血流が悪化すれば、
身体の要でもある「腰」の血流も悪化させ、
身体全体にも悪影響を及ぼします。


「腰」は、身体の上半身と下半身のつなぐ役割で、
筋肉や血管、リンパ管や神経に至るまで必ず腰を経由します。

したがって、

「ひざ」から「腰」に不具合が起こると、
身体全体に不調が広がってしまうのです。

血液は、全身に酸素と栄養分を送り、
二酸化炭素と老廃物を回収してくれます。

その血流が滞り始めると、
高血圧、糖尿病やメタボなど生活習慣病のリスクも高まってきます。






血流の悪化が身体の一部で起こるだけで、
身体のバランスが崩れてきます。

とりわけ、「ひざ」と「腰」は相互連携の度合いが高く、
身体の要である「腰」で起これば、それはなおさらです。



日常がひざ痛から解放されるのみならず、
将来的に健康な身体を保ち続けるためにも、

できるだけ早く、
そして正しい方法で
ひざ痛改善するということは
非常に大切なことなのです。


 

 

ひざ痛治療法の定番といえば
「ひざ痛体操」や「筋トレ」です。


……とはいえ、
実際に取り組んでみると、なかなか大変ですよね。

「ひざ痛体操」と一口に言っても、
テレビやネットで調べても数多くありますし、
本や雑誌も含めれば、膨大な量になります。

「どのひざ痛体操をすれば良いのか、わからない…」
「このひざ痛体操って本当に自分に合っているの…」

などと考え始めたら、
何が正しいのか、わからなくなってしまいます。

ひざ痛体操もいくつか種類があり、
一つ一つをこなしていくと、結構な時間が掛かってしまいます。

最初はやる気があったとしても、
忙しいと途中でやらなくなってしまいますよね。

「筋トレ」に関しても同じです。

「ひざの筋肉が必要」「運動不足の解消」を目的に、
筋トレをされる方もいらっしゃいますよね。

身体を鍛える、ということは良いことなのですが、
「ひざ痛の改善」を目的にした
筋トレは、あまり効果がありません。

痛みを抱えたひざを酷使する筋トレは、
ひざ回りの筋肉の緊張を引き起こし、
ひざ痛が悪化してしまう可能性があるからです。

その上、


「年齢的にも、きつい筋トレはできない……」
「仕事で忙しいのに毎日運動とか絶対ムリ…」


そんな声をよく聞きます。



実は、これこそが
ひざ痛が「治らない」と
言われている
原因の一つではないかと・・・


「ひざ痛体操」も「筋トレ」も、
すべてを否定する訳ではありません。

身体に良いということで広まったものですから、
無理をしない範囲で行えば、きっとそれなりの効果が望めるのでしょう。

でも、問題はそれ以外にあります。

それ以外の問題とは、
それらの方法が苦痛を伴うという事です。

肉体的な苦痛だけではなく、
精神的な苦痛であったり、
時間的な制約であったり。

結局のところ、どんな効果的な方法でも、
続かないと意味がありません。

何年、何十年もの時間をかけて悪くなったものが、
さすがに一日二日で解消できるわけがないのです。

続けられないから、
結局、ひざ痛が改善できないのです。


ひざを気にしながらの生活が楽しいはずがありません。

正しい知識もなく、自分流で運動や体操を行ってしまうと、
逆にひざ痛を悪化させて、
最悪の場合、寝たきりになってしまうこともあるかもしれません。

しかも、
そんなリスクを背負ったとしても、
期待できる効果が得られる保証もないのです。

「リスクを背負ったり、つらい思いはしたくない。」
「でも、やっぱりひざ痛をスッキリ改善したい…。」


これが、
多くのひざ痛患者の本音です。

私の母親もそういうひざ痛患者でしたので、
気持ちはよくわかります。

ところが、
この悩みを解消する術は、これまではありませんでした。


そこで、私は
独自のひざ痛改善方法を
開発したのです。


私は、長年にわたって研究を続けた結果、
生み出したこの方法は、とてもシンプルです。

それは、


たったこれだけです。
それでは、その秘密の一端をお話しましょう。


 

 

薬に依存せずにひざ痛を改善、
めんどうな通院や
しんどい体操にも頼らない。



今回ご紹介するのは、
そんなひざ痛改善法です。

しかも、特殊な道具も使わず


自宅でカンタンに、
しかも、一回わずか5分程度で
みるみる改善効果が現れた・・・。


そんな方法です。


もちろん、
年令や性別に効果が左右されるものではありません。



そんな効果的なひざ痛改善法。
その秘密の一端を握るキーワードは・・・



「血流」です。

そもそも、ひざの痛みはどうして起こるのでしょう。

考えられる原因は様々です。

例えば「老化」もその一つですね。

そして、長年にわたって
クセのようにしみついてしまっている
「悪い姿勢」も大きな原因になります。

座っている時に足を組んだり、
買い物で重い荷物をムリして持ったり、
片足に重心を置いて長時間立ったり……

「運動不足」による筋肉量の低下や
偏った「食生活」、「肥満」「冷え性」なども
ひざ痛の原因になります。

ただし、一見すると全く違うように見える
これらの原因に共通することがあります。

それは

「血流の悪化」です。

言い換えれば、

ひざ周りの血流を悪化させるような行動や生活習慣が
ひざ痛の根本原因となるということです。



では、どうして
「血流が悪化する」と
ひざが痛み始めてしまう のでしょうか・・・



もしかすると、あなたはすでに、

整形外科に受診していて、
「変形性ひざ関節症」と診断されているかもしれませんね。



「変形性ひざ関節症」とは、
ひざ痛の最も代表的な症状の⼀つです。


簡単に⾔えば、

ひざのクッション的な役割を果たしている関節の軟⾻がすり減ってしまったことで
炎症が起こり、痛みや腫れが⽣じる病気です。


体重や運動、姿勢などの
⽣活習慣によって徐々に進⾏していきます。


「ひざ痛」は、
最初は、⽴ったり、座ったり、歩いたりするときに
何となく痛みを感じる程度です。

少し休んだりすると痛みは治まるので、
そんなに気にする⼈はいません。


ところが・・・

それが次第にひどくなっていき
慢性化してしまうのです。



やっぱりもう、
あきらめるしかないんじゃないの・・・



ここまで話すと、多くの⼈は
このように思ってしまいます。

でも、ご安心ください。


先ほど、「ひざ痛」は、
体重や運動、姿勢などの⽣活習慣に
関係すると⾔いましたよね。


でも、肥満体型の⼈が必ずしも
「ひざ痛」になるわけではありません。

どんな病気でもそうですが、
「なる」⼈と「ならない」⼈がいるのです。


では、どんな⼈が「ひざ痛になる」⼈で、
どんな⼈が「ひざ痛にならない」⼈なのでしょうか。


その秘密が、ひざ周りの⾎流にあるのです。

 

 

専門の医師でも治せない「ひざ痛」。
でも、どうして治せないのでしょうか。


その謎がようやく解けました。

病院では「ひざが痛い」と言えば、

「ひざ」だけを検査し、
「ひざ」だけを治療しようとするからです。

「ひざ」の病気なんだから
当然、あなたもそう思いますよね。

でも
これが大きな落とし穴だったのです。

病院に行き、ひざ痛と診断されると、
次のような処方がなされます。

●外科的治療(手術等)
●投薬(鎮痛剤・湿布)
●温熱療法・電気療法等

最近は、漢方などを利用する
医師も増えているようですね。

いずれにしても、
患部である「ひざ」を直接、治療しようとします。

もちろん、これも一つのアプローチであり、
間違っているわけではありません。

でも、実際に
「これでひざの痛みが完治した」という話は
ほとんど聞いたことがありませんよね。



「ひざ痛」が治せなかった理由は、
とても単純なことでした。



それは・・・

ひざの痛みを
⾎流と結びつけて考えていなかったからです。



⾻や軟⾻をどうにか治そうとしたり、
筋⾁で何とかしようとしても、
それは、根本的な原因の改善ではなかったのです。


例えば、

機械の部品を想像してみてください。
⻭⾞でもピストンでも構いません。

機械の動きを担う部分、その部品は強固な鉄でできていますが、
こすれあう部分、摩擦の起こる部分には「潤滑オイル」が塗られています。

この「潤滑オイル」が機械の動きを滑らかにし、
また、摩擦で部品が摩耗したり損傷してしまうのを防いでくれています。


⼈間のひざも同様です。


ひざの関節は、

「関節包」と呼ばれる袋のようなものにすっぽりと覆われており、
その内側は滑膜(かつまく)から分泌される「関節液」で満たされています。


この「関節液」が、機械でいう潤滑オイルの役割を果たし、
軟⾻を滑らかに保つことでひざ関節はスムーズに動いてくれるのです。


そして、

この関節液の原料が⾎液なのです。


これが、
「ひざ痛」の正体なのです・・・



ひざ周りの⾎流が悪くて新鮮な⾎液が⾏き届かないと、
「関節液」の分泌も悪化してしまいます。



つまり、
「潤滑オイル」なしで機械の⻭⾞を回し続けるようなものなのです。

しかも、「関節液」の役割はそれだけではありません。


ひざ軟⾻のすべりをよくすると同時に軟⾻に酸素と栄養を運び、
また痛み物質も排出する働きも担っているのです。



「関節液」(潤滑オイル)が⾜らず、
ただでさえ摩擦が⼤きくなるのに加えて酸素や栄養も不⾜するのですから、
ひざ関節の「傷み」はどんどん加速し、「痛み」となります。

しかも、
⼆酸化炭素や⽼廃物などの痛み物質も溜まる⼀⽅。
これがひざ痛の正体なのです。



機械やロボットならば、部品を取り換えることもできます。
しかし、⼈間の体はそうはいきません。


ただし、
⼈間には機械やロボットにはない「⾃然治癒」の⼒があります。


その⾃然治癒の⼒を最⼤限に発揮させるためには
ひざ周りの⾎流を改善する必要があります。



ひざ周りの⾎流を改善し関節液の分泌を促し、
ひざの軟⾻に充分な酸素と栄養を送り込み、

さらには、
痛みの元となる⽼廃物の排出をスムーズにしてやれば、
あなたのひざの痛みはグングン解消していきます。






 

 

なぜ?ひざ痛を改善するのに、
「脳」が関係あるの・・・


きっと、あなたはそう思うことでしょう。
普通の人なら、そう思って当然です。

これまで、
ひざ痛は「ひざ」の疾患だと思われてきました。

でも、実は・・・

「脳」を活性化することにより、

さらに、
ひざ痛改善の糸口が見えてきました。


脳のはたらきを活性化してやれば、

「身体を治癒する」という、
人間が本来備えている自然治癒力が働き、
ごく自然に、素早く、安全に、ひざ痛を改善してくれるようになります。



あなたも不思議に
思ったことはありませんか。



例えば、
同じ「変形性ひざ関節症」でも、

ある人は、立ち上がれないほど痛がったり、
ある人は、普段は痛みをほとんど感じなかったりしますよね。

また、

ベッドから一歩も動けなくなる人もいれば、
痛みをこらえながらも、歩いて病院に行ける人もいます。

もちろん患部の状態にもよりますが、
それだけで、こんなに症状の開きがあるのは
あなたもおかしいと思いませんか・・・。


ひざ痛は、
「ひざ」だけの不調ではない・・・



例えば、
インフルエンザにかかっても
40度近くの熱を出して寝込んでしまう人もいれば、
そうでない人もいます。

同じウイルスですから、
身体には同じ影響があるはずです。

でも、軽度で済むのは、
身体の機能が正常に働いているから。

まず、体力があること。
免疫が働いていること。

そして、

脳が「治そう」と働き、
身体の各部に適切な指令を出し、きちんと仕事をしているからです。



実は、
「ひざ痛」もこれと同じです・・・



ひざ痛は「ひざ」だけではなく、
「脳」を含めた身体全体の不調。

脳が、「ひざ痛を治そう」と働き、
身体の各部に適切な指令を出せば、

まずドパミンという
神経伝達物質が活発に分泌され痛みが軽減します。

そして、

血流及び自律神経、免疫を
うまくコントロールして
ひざ痛を治すために動き始めるのです。



これが、これまでの方法では
ひざ痛が治せなかった、最大の理由。

この「脳」の働きを無視している限り、
ひざ痛の改善はあり得なかったのです。


そこで、この、


「脳」機能の活性化と
「血流」「自律神経」「免疫」の密接な関係に着目して誕生したのが、
最新のひざ痛改善方法「ひざ痛改善5ミニッツ」プログラムなのです。





 

 

これまで、ひざ痛改善の方法と知られてきた

繰り返し定期的に通う
通院治療やマッサージ、指圧、
ひざ痛体操や筋トレなどのいちばんの問題は、

「面倒くさい」の一言につきます。


繰り返し定期的に通う必要があるほど
その効果が一時的で、なによりも


「面倒くさくて続けられない」のが最大の問題です。



今回、公開する

このひざ痛改善プログラム、

「面倒くさくて続けられない」

ものではなく、


「気持ちいいから、もっと続けたい」


となる方法です。


しかも、
一日たった5分ほどだけ。


さらに、テレビを見ながらのくつろぎタイムにでも
「ながら」でできるカンタンな方法です。


 

 

「どうしてこんなに簡単なの?」


そう聞かれることは珍しくありません。


理由は至ってシンプルです。


「続けてほしいから」


どんなに効果的な方法であっても、
続けていかなければ意味がありません。

どんなに効果的な方法であっても、
1日や2日では劇的な効果は
実感できるものではありません。


いえ……

この方法なら、
一日どころか、始めたその次の瞬間、
体調の変化を自覚する人も大勢います。


「実感」するのですから、

それだけ効果が大きく、即効性があると
考えていただいてもいいでしょう。


でも、残念ながら、
さすがにそれは、一過性の効果でしかありません。

続けないで、数回で終わらせてしまうのなら、
普通に痛み止めの薬を飲む方がいいかもしれません。


この方法は、
たった一回試しただけでも
体調が驚くほど快調になる方は確かにいます。

「ひざ痛が治った」
「痛みがスッキリ消えた」
「ひざ痛の不安とサヨナラできた」

でも、大切なのは、その時だけではなく、
継続すること。

「ひざ痛からの完全脱却」が目的です。


そうでなければ、

結局のところ、
従来の方法のような一時的な対症療法と同じです。


あなたは一時的に少しマシになれば、それで満足ですか。
あなたの不安や心配は無くなりますか。

そんなことはありませんよね。


そこで、

この最新のひざ痛改善プログラムは




できてしまう効果的なノウハウに厳選いしました。



「こんな簡単な方法でホントに効くの?」


という声を頂くこともありますが、

簡単であることと、
効果があるということは、
実は関係がありません。

難しくて効果の乏しい物も多々ありますし、
簡単で素晴らしい効果を出すものもあるのです。



 

 

ご安心下さい。
このひざ痛改善プログラムは、



●特別な技術やコツはいりません。

難しい技術は一切含まれておりません。
あなたでもカンタンに取り組める方法です。


●長く続けることができる方法です。

ひざ痛が改善した後でも続けることで、
ひざ痛のリバウンドを防ぐことができます。


●がんばらなくても大丈夫。

ひざ痛が改善した後でも続けることで、
ひざ痛のリバウンドを防ぐことができます。



今まで悩み続けてきたひざ痛を
自宅でカンタンに改善するためのプログラム。


それが、

「ひざ痛改善5ミニッツ
自宅でラクにできる「青坂式」ひざ痛改善プログラム」です。


 

 

「ひざ痛改善5ミニッツ」は、映像プログラムです。
難しい操作は、一切必要がありません。


DVDプレイヤーやパソコンにディスクを挿入するだけ。
特別な操作をしなくてもすぐに取り組むことができます。


しかも、収録されているひざ痛改善プログラムは、
たとえ、小学1年生程度のお子さまや
運動能力に不安のでてきたご年配の方までも
ラクラク簡単におこなえるものばかり。


さらに、このプログラムは、

ひざ痛の改善だけでなく、
血流を整え、脳機能を活性化することで
さまざまな身体の症状にも改善効果が期待できるものです。


あなたはもちろん、
せっかくですから、
ご家族全員でも取り組んでみられてはいかがでしょうか。


いくら、映像プログラムでも、
ひざ痛改善って、やっぱり面倒じゃないの?



もしかすると、あなたは今、
そんなことを思っているのではないでしょうか。


いくら効果があるとはいえ、
面倒なことを好きな人はいませんよね。

いくら効果のある方法でも、
続けられなければ意味がありません。


このひざ痛改善プログラムは、

無理なく、飽きずに続けられるように、
数々の工夫を施しています。



まず、このひざ痛改善法には
特別な道具を用意したり、難しいテクニックは必要ありません。


あなたはわかりやすいDVD映像を観ながら、そのとおり
ただ真似していくだけで大丈夫。


そして、何よりも
キモチいい方法なのです。


キモチいいことは続けられますよね。



「こんな簡単で大丈夫?」


もちろん大丈夫です。


このプログラムはこれまでの
ひざ痛改善方法の常識を覆すほど、
シンプルで、カンタンなひざ痛改善方法なのです。



# # # # #
あなたの人生に薬は必要ですか?

痛み止め薬やヒアルロン酸注射、
塗り薬や、貼り薬などなど、
これらは一時的にマシになるだけで
ひざ痛の根本原因はそのままです。


この方法で改善すれば、ひざ痛のための薬は
もう、必要ありません。

このプログラムが目指したのは、
恒久的なひざ痛改善です。


ひざ痛が改善した数週間後、
再発してしまって通院再開…。
これは本当の改善ではありませんよね。

この方法はひざ痛の根本的原因にアプローチし、
再発リスクを防止するものですので、
リバウンドの心配はなくなります。

#
あなたの人生に薬は必要ですか?

痛み止め薬やヒアルロン酸注射、
塗り薬や、貼り薬などなど、
これらは一時的にマシになるだけで
ひざ痛の根本原因はそのままです。


この方法で改善すれば、ひざ痛のための薬は
もう、必要ありません。

# #
このプログラムが目指したのは、
恒久的なひざ痛改善です。


ひざ痛が改善した数週間後、
再発してしまって通院再開…。
これは本当の改善ではありませんよね。

この方法はひざ痛の根本的原因にアプローチし、
再発リスクを防止するものですので、
リバウンドの心配はなくなります。

# # #
マッサージなどの後遺症で有名なのが
「もみ返し」。もみ返しが起こると
筋肉の緊張はますます強まり、
ひざ痛はかえって悪化することに…。

痛み止め薬やヒアルロン酸注射も
副作用や細菌感染リスクが
心配ですよね。


この方法は激しい刺激を
与えるようなものではありませんので、
後遺症や副作用とは無縁です。
安心安全に
ひざ痛改善を目指すことができます。

ひざ痛が慢性的になると
当然、通院の回数も増えます。
薬代や治療費、交通費など
大きな負担となりますよね。

また、5000円程度のマッサージに
月2回通いで、年間で120,000円
これがこの先5年、10年と続くと…。

ひざ痛が改善すれば、
当然、この費用はかかりませんよね。

浮いたお金は趣味や旅行、レジャーなどに
お役立て下さい。

#
マッサージなどの後遺症で有名なのが
「もみ返し」。もみ返しが起こると
筋肉の緊張はますます強まり、
ひざ痛はかえって悪化することに…。

痛み止め薬やヒアルロン酸注射も
副作用や細菌感染リスクが
心配ですよね。


この方法は激しい刺激を
与えるようなものではありませんので、
後遺症や副作用とは無縁です。
安心安全に
ひざ痛改善を目指すことができます。

# #
ひざ痛が慢性的になると
当然、通院の回数も増えます。
薬代や治療費、交通費など
大きな負担となりますよね。

また、5000円程度のマッサージに
月2回通いで、年間で120,000円
これがこの先5年、10年と続くと…。

ひざ痛が改善すれば、
当然、この費用はかかりませんよね。

浮いたお金は趣味や旅行、レジャーなどに
お役立て下さい。

# # #
無理なくラクに続けられるのが
このひざ痛改善プログラムのキモ。

いつの間にか、あなたの毎日の習慣に…。

習慣化してしまえば、
三日坊主で投げ出してしまうこともありません。

この方法は、 ひざ痛を改善するプログラムですが、
実は、それだけに効果の限定されたものでは
ありません。


日々の疲れの解消や血流の改善など、
心身ともに健康な状態に導いてくれますので
家族揃って健康アップに役立てて下さい。

#
無理なくラクに続けられるのが
このひざ痛改善プログラムのキモ。

いつの間にか、あなたの毎日の習慣に…。

習慣化してしまえば、
三日坊主で投げ出してしまうこともありません。

# #
この方法は、ひざ痛を改善するプログラムですが、
実は、それだけに効果の限定されたものでは
ありません。


日々の疲れの解消や血流の改善など、
心身ともに健康な状態に導いてくれますので
家族揃って健康アップに役立てて下さい。

# # #
血流が正常になれば、
身体の老廃物もスムーズに排出され、
常に健康なサラサラ血液が身体を循環します。


その結果、細胞ひとつひとつに
酸素と栄養がたっぷりいきわたり
エイジングケア効果にもバッチリ。

ひざ痛を改善すると同時に、カラダ全体に
イキイキ活力が戻ってくるでしょう。

寝ている時にひざの痛みで、思わず
目を覚ましたことがありませんか。


寝返りなどでズキズキ痛みを
感じていたひざが改善すれば、
ぐっすり眠ることができますよね。

毎日の健康維持に必要不可欠な、
上質な睡眠を手に入れることができます。
#
血流が正常になれば、
身体の老廃物もスムーズに排出され、
常に健康なサラサラ血液が身体を循環します。


その結果、細胞ひとつひとつに
酸素と栄養がたっぷりいきわたり
エイジングケア効果にもバッチリ。

ひざ痛を改善すると同時に、カラダ全体に
イキイキ活力が戻ってくるでしょう。

# #
寝ている時にひざの痛みで、思わず
目を覚ましたことがありませんか。


寝返りなどでズキズキ痛みを
感じていたひざが改善すれば、
ぐっすり眠ることができますよね。

毎日の健康維持に必要不可欠な、
上質な睡眠を手に入れることができます。
# # #
ひざの痛みを感じながらの日々の生活は、
ストレス満載です。


全ての行動が
恐る恐るになってしまいます。
趣味やスポーツ、レジャーも
思いっきり楽しめませんよね。

ひざ痛が改善すれば、
そんなストレス生活とも
すっきりサヨナラです。

あなたはDVD映像を観ながら、そのとおり
ただ真似するだけで大丈夫。


この方法は子どもからご年配の方まで
とにかく多くの方にかんたんに行えますので、
年齢性別などに関係なくラクに
ひざ痛改善に取り組んでいただけます。

#
ひざの痛みを感じながらの日々の生活は、
ストレス満載です。


全ての行動が
恐る恐るになってしまいます。
趣味やスポーツ、レジャーも
思いっきり楽しめませんよね。

ひざ痛が改善すれば、
そんなストレス生活とも
すっきりサヨナラです。

# #
あなたはDVD映像を観ながら、そのとおり
ただ真似するだけで大丈夫。


この方法は子どもからご年配の方まで
とにかく多くの方にかんたんに行えますので、
年齢性別などに関係なくラクに
ひざ痛改善に取り組んでいただけます。

# # #
「冷えは万病の元」。
体温が1度下がると、
免疫力がおよそ37%低下するといわれています。

ひざ痛改善のためのプログラムですが、
対症療法ではなく根本から改善する方法です。
「冷え」=「血流が悪くなった状態」
を取り除き免疫力を上げ、
自律神経の働きを整えていくことで

冷え性、肩こり、頭痛、
食欲不振、下痢、便秘
生理不順、不眠など

その他の不調でお悩みの方にも
健康アップ効果が期待できます。

ひざの痛みから来る不安感やイライラが
解消することはもちろんのこと、

全身の血行不良の改善にともない、
自律神経のバランスも整います。
その結果、身体全体の調子が良くなります。


脳内の血流も良くなり、
アタマも常にリフレッシュした状態に。
イライラや不安感もスーッと
解消されていきます。

#
「冷えは万病の元」。
体温が1度下がると、
免疫力がおよそ37%低下するといわれています。

ひざ痛改善のためのプログラムですが、
対症療法ではなく根本から改善する方法です。
「冷え」=「血流が悪くなった状態」
を取り除き免疫力を上げ、
自律神経の働きを整えていくことで

冷え性、肩こり、頭痛、
食欲不振、下痢、便秘
生理不順、不眠など

その他の不調でお悩みの方にも
健康アップ効果が期待できます。

# #
ひざの痛みから来る不安感やイライラが
解消することはもちろんのこと、

全身の血行不良の改善にともない、
自律神経のバランスも整います。
その結果、身体全体の調子が良くなります。


脳内の血流も良くなり、
アタマも常にリフレッシュした状態に。
イライラや不安感もスーッと
解消されていきます。

# # #
ひざの筋肉が緊張すれば、
腰から背中伝いに肩の筋肉を引っ張り、
緊張状態を生み出し、「肩こり」になります。

さらに、肩周辺の筋肉の緊張によって
首の筋肉が緊張状態となり、「首こり」にも。
結果、血液循環も滞りがちになります。

ひざ痛を改善すると同時に血流の悪化も
どんどん改善され、結果的に

「首こり」や「肩こり」も改善されます。
血流を改善すれば、
免疫力も自然にアップします。


新鮮な酸素と栄養素が筋肉や内臓に
正常に行きわたるようになるからです。

しかも、
ひとたび免疫が改善され始めると、

血液もサラサラになり、
さらに血流がアップします。

ひざまわりの血流を改善することで
免疫力が強くなり、
さまざまな身体の不調も
みるみる改善されてしまうのです。

#
ひざの筋肉が緊張すれば、
腰から背中伝いに肩の筋肉を引っ張り、
緊張状態を生み出し、「肩こり」になります。

さらに、肩周辺の筋肉の緊張によって
首の筋肉が緊張状態となり、「首こり」にも。
結果、血液循環も滞りがちになります。

ひざ痛を改善すると同時に血流の悪化も
どんどん改善され、結果的に

「首こり」や「肩こり」も改善されます。
# #
血流を改善すれば、
免疫力も自然にアップします。


新鮮な酸素と栄養素が筋肉や内臓に
正常に行きわたるようになるからです。

しかも、
ひとたび免疫が改善され始めると、

血液もサラサラになり、
さらに血流がアップします。

ひざまわりの血流を改善することで
免疫力が強くなり、
さまざまな身体の不調も
みるみる改善されてしまうのです。

# # #
ひざの痛みは、あなたの笑顔を奪い去ります。
いつも気難しい顔になってませんか。

ひざ痛が改善すれば痛みに顔を歪めることも、
痛みを恐れて怯える必要ももうありません。
これからは、ずっとあきらめていた
趣味もスポーツもどんどん楽しめます。

痛くなかったあの頃の
あなたの明るい笑顔を取り戻せます。
ひざ痛対策のために毎日筋トレ!

ひざ痛体操や運動がかえって症状を
悪化させる原因になるかもしれません。


そんな強制的な
運動はやらなくてよくなります。

#
ひざの痛みは、あなたの笑顔を奪い去ります。
いつも気難しい顔になってませんか。

ひざ痛が改善すれば痛みに顔を歪めることも、
痛みを恐れて怯える必要ももうありません。
これからは、ずっとあきらめていた
趣味もスポーツもどんどん楽しめます。

痛くなかったあの頃の
あなたの明るい笑顔を取り戻せます。
# #
ひざ痛対策のために毎日筋トレ!

ひざ痛体操や運動がかえって症状を
悪化させる原因になるかもしれません。


そんな強制的な
運動はやらなくてよくなります。

# # #
「変形性ひざ関節症」
が進むと、
手術を勧められるケースも多いですが、

手術は根本的な治療とはならず、
身体的にも金銭的にも負担が大きく
失敗や合併症、後遺症、
再発のリスクもあります。


ひざ痛に悩まされることが無かったあの頃に、
あの「普通の生活」「当たり前の生活」が
手術をせずに取り戻せます。

それがどれほどかけがえのないものか、
取り戻した時に気づくことでしょう。
「一生、ひざ痛と付き合っていくのか…」と
あなたは今、ひざ痛で不安な毎日でしょう。
あきらめることは絶対にありません。

たった5分。
あなたのツラいひざ痛の悩みを
カンタン映像プログラムで
スッキリ改善へ導きます。

#
「変形性ひざ関節症」
が進むと、
手術を勧められるケースも多いですが、

手術は根本的な治療とはならず、
身体的にも金銭的にも負担が大きく
失敗や合併症、後遺症、
再発のリスクもあります。


ひざ痛に悩まされることが無かったあの頃に、
あの「普通の生活」「当たり前の生活」が
手術をせずに取り戻せます。

それがどれほどかけがえのないものか、
取り戻した時に気づくことでしょう。
# #
「一生、ひざ痛と付き合っていくのか…」と
あなたは今、ひざ痛で不安な毎日でしょう。
あきらめることは絶対にありません。

たった5分。
あなたのツラいひざ痛の悩みを
カンタン映像プログラムで
スッキリ改善へ導きます。

# #

 


……いかがでしょうか?


たった5分で、あなたが手に入れられるもの。
お分かりいただけましたでしょうか。



もちろん、これはこのプログラムで期待できる
効果のほんの一部に過ぎません。


しかも、ひざ痛から脱却することで、
あなたが手に入れられるものは、これだけではないはず。



わずか5分。カンタンな方法で楽しみながら
ひざ痛がみるみる改善し、さらに身体の調子まで整うことにつながる方法。


血流の悪化が改善され、
自律神経が整い、免疫力が向上していくことで、
脳や内臓にも良い影響が表れてくるでしょう。


こんな、
ひざ痛改善方法が今までにあったでしょうか。

 

 

想像してみてください。

通院や痛み止めの必要がない生活を…
ひざの痛みに怯えることのない生活を…

そして、 あなたの人生に訪れる大きな変化を…。

 

 

 

これらを全て叶えてくれる「ひざ痛改善5ミニッツ」のプログラム。

 

このプログラムと出逢ったことで、
あなたの人生は今よりももっと明るく喜びで満ち溢れることでしょう。

 

 

 

あなたなら、このプログラムにいくらの価値をつけますか?

例えば、
定期的なマッサージを月2回で、年間約12万円
これがこの先5年、10年と続くと…
5年間で60万円、10年間で120万円

手術の場合には
入院日数によっても費用が異なりますが、
リハビリなどの費用も合わせると
60万円 以上になることも少なくないようです。

さらに、合併症や後遺症、再発のリスクも伴います


このプログラム、「ひざ痛改善5ミニッツ」には、
メンテナンスや高額な器具などは一切必要ありません。

もちろん、
副作用や、後遺症などの不安もありません。

ひざ痛が悪化の一途を辿ってしまうこともありませんし
痛みのリバウンドの心配もありません。


その上、肝心なことは、

わずか5分のカンタンな方法を試してみるだけだということです。

たった5分程度なら、
いくら忙しいあなたでも大切な身体のために時間がとれるはずですよね。


厳しい現実を突きつけるようですが、

ひざ痛がどんどん悪化していけば、待っているのは 「寝たきり」です。

仕事や日常生活の大きな変化を余儀なくされ
家のリフォームや引越しなどを考えれば
数十万円から数百万円の費用
あなたの負担となってくるでしょう。


正直、「ひざ痛改善5ミニッツ」には、
それ以上の価値は充分にあると思います。


他社であれば、
少なくとも30万円以上の価格をつけても不思議ではないでしょう。

そこで、「ひざ痛改善5ミニッツ」の参加費は?

というわけで、あなたが一番気になっているであろう
「ひざ痛改善5ミニッツ」プログラムへの参加費用を公開します。


ひざ痛改善を最短距離で手に入れるために必要なものをすべてそろえた
この「5ミニッツ」の参加費はスタッフとも協議した結果・・・


20万円でもなく…

10万円でもなく…

5万円でもなく…


39,800円


にて、ご提供…


と、考えたのですが・・・


実は、この「ひざ痛改善5ミニッツ」は、もっと早くに公開する予定でした。
もし、お待たせさせてしまったとしたら、本当に申し訳なく思います。


言い訳するつもりはないのですが、
今回、ひざ痛改善プログラム教材として公開するにあたり、
絶対に妥協をしたくなかったのです。

スタッフとも幾度にも渡って議論を重ねました。

でも、その結果、当初予定していたものよりも、
数倍グレードアップした教材をお届けできるようになりました。

ぜひ、お役立ていただければと思います。


冒頭でお約束しましたように、

一人でも多くの方に
今すぐにでもひざ痛を改善していただきたい
という思いが、このプログラム公開の出発点です。

あなたにはぜひ、ひざ痛からの復活を果たしていただきたいのです。


そこで今回特別に
「本気でひざ痛を改善したい」あなたのために、

本日から3日間の期間限定特別価格として、

39,800円 → 特別価格19,800円(税抜)

にて、お譲りさせていただきます。

そして、今回さらに、このプログラムには
安心の全額返金保証も特別にお付けしています。

ここまでできるのは私たちが
このプログラムにそれだけの自信をもっており、
あなたのひざ痛改善のお役に立つことができると確信しているからです。

とにもかくにも、すべての不安要素を取り除き
実際に、試していただかないと何も始まりません。

本当に大事なことは、
まずはこのプログラムを知っていただき
そしてあなたにひざ痛を改善してもらうこと。



そういう思いを込めてのこの全額返金保証付きでのご提供です。
価値がわかるあなたに、ぜひ手に入れていただければと思います。


※3日間タイマー設置

お申し込みはこちらから

 

インターネットでのお申込みは、
年中無休、24時間受け付けております。


■DVD配送版(約40分)
■銀行振込・郵便振替、クレジットカード(分割可能)、BitCash、コンビニ決済、代金引換(代引)がご使用可能です。
■カードご利用先には決済会社名「インフォトップ」と記載されます。
■販売価格21,780円(本体価格19,800円+消費税1,980円)
■配送事務手数料として別途1650円がかかります。
■代金引換(代引)ご利用の場合、代引手数料として別途440円がかかります。
■国内のみ配送となります。
■特典(PDF版)のダウンロード方法につきましては、メールにてご案内いたします。
■お客様の個人情報はSSL(高度暗号化)通信により完全に保護されます。
■当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。
病気には様々な症状・病状があり、効果には個人差があります。
■本製品のご利用にあたっては、DVD映像の視聴環境が必要です。

#

 

 

# #

特典

「転ばぬ先の杖」という言葉をご存じですよね。

これは、

「転んでケガをしてから杖を使っても意味がないから、
そうなる前に杖を使って、
十分な準備と用心をしておくようにしましょうね」

という、意味のことわざです。

でも、
何も転倒する危険性だけを警告しているものではありません。

「ひざ痛」にも同じことがいえます。

ひざ痛も、

「痛くなってから…」
「悪化してしまってから…」

対処したのでは遅いのです。


そこで

ひざ痛を経験されたあなたはもちろん、

未だひざ痛を発症していない、
ひざ痛未経験の方のためにも、

ツラいひざの痛みを感じる前に、
先回りしてひざ痛を防ぐ簡単な方法をご紹介します。

日常生活で心がけていただきたいポイントを
ギュッと絞ってお話ししますので、

「ひざ痛改善5ミニッツ」プログラムの効果をさらにラクラク高める
プラスアルファ効果としてもお役立てください。

特典

 

特典

免疫力が低下すると、
当然、病気にかかりやすくなります。

また、代謝が低下すると、
血液中に老廃物が残ってドロドロ状態に・・・


中でも、とくに注意すべきは

「血流の悪化」です。

血流が悪化すると、
自律神経の乱れも引き起こし、
さらに、免疫力や代謝の低下を招き、
負のスパイラルに陥ってしまうのです。

そして、これは時に「痛み」として
現れることがあります。

その症状の一つが「ひざ痛」です。

「ひざの痛みがひどくなる」
「なかなか治らない…」

こんな場合はたいてい、

身体の「冷え」からくる
血流の悪化が関わっていると思われます。

血流が悪くなると当然、血液から作られている
「ひざ関節液」の分泌も悪くなってしまうのです。


そうなると、

ひざ関節には酸素や栄養も十分に行き渡らなくなります。
痛み物質なども排出されにくい状態です。


あなたのひざの痛みを和らげ、
免疫力もググッと上げる
とっても簡単で高い効果が期待できる方法を
厳選してご紹介いたします。

これであなたも
あんなに辛かったひざ痛から解放されるでしょう。

特典

 

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「ひざ」の健康に、
食事は大きくかかわってきます。

一つは、体重の増加がもたらすひざへの負担。


体重が増加すると、
その分、ひざにかかる負担は大きくなります。
具体的な数字で表すと、

歩く時は体重の2倍、
階段の上り下りは、なんと体重の5倍以上
の負荷がひざにかかるそうです。

ちょっと、怖いですよね。

それと同じように、やせすぎの人も要注意です。

若い頃は体格が良くても高齢になってくると
ほっそりする人も多いと思います。

でも、年齢ともに体重が減少しても、
それは実は、落ちたのは脂肪ではなく
「筋肉」なことが多いです。

足を支える筋肉量が減少することで
ひざへの負担は倍増します。

太ってもダメ、やせてもダメ。
でも、どうかご安心ください。

裏を返せば、「正しい」食事を心がければ
ひざへの負担を軽減し、
あなたを悩ませている「ひざ痛」も改善できるということなのです。

しかも、免疫力も上がり代謝も良くなり、
健康いきいき、ぐんぐん若返ることができるのです。

あなたのひざ痛をスッキリ改善に導く
そんな理想的な「ひざ年齢若返り」食事法を
とくべつに伝授いたします。

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あなたに「ひざ痛改善5ミニッツ」を
より身近に取り組んでいただけるように
タブレットやスマートフォンでも再生できる
ひざ痛改善動画を特別にご用意いたしました。


テレビやパソコンがないところでも
いつでもどこでもお好きなときに自由に
プログラムをおこなうことが可能になります。

これであなたのひざ痛改善もぐんぐん加速していきます。
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「ひざ痛改善5ミニッツ」
専用サポートマニュアルを作成いたしました。


「ひざ痛改善5ミニッツ」は難しいことを考えなくても
映像を見ながらそれを試していただくだけで
ひざ痛改善ができるプログラムです。

しかし、プログラムのことを
さらに詳しく知っていただいて理解を深めることで、

より高い改善効果が期待できるとともに
今後のリバウンド予防にもつながります。

この専用サポートマニュアルは
あなたにとって本当に価値ある特典と言えます。


なぜなら、別にプログラムDVDを見なくても、
このマニュアルを見れば事足りてしまうからです。

もしも、あなたがじっくりとDVDを
見る時間がないというお忙しい方なら、
迷わずこのサポートマニュアルをお勧めします。

これがあれば、あなたはいつでもどこでも気軽に
プログラムを試していただけるでしょう。

「ひざ痛改善5ミニッツ」のひざ痛改善効果をより強力にするためにぜひご活用ください。  
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「ひざ痛改善5ミニッツ」の
映像プログラムを試してみるだけでも
十分にひざ痛の改善を図ることはできますが、

さらに、

ひざ痛についての知識を深め、
プログラムの効果を加速させるために
特別な情報を期間限定フォローメールでお届けしていきます。


あなたのひざ痛改善の大きな力になること、間違いありません。

本来なら、このフォローアップメールだけでも
一冊のマニュアルにできるほどの充実した内容のものですが
今回は特別に、無料でプレゼントさせていただきます。


※こんなメールは必要ないよ、という方は
いつでも自由に解除することができますのでご安心くださいね。
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あなたのカラダやココロの不調の原因は
「免疫力低下」にあり!?



さまざまな病気や不調の陰には
「免疫力」が大きく関わっています。



免疫力とは、
人間が生まれながらに備えている
「まもる力」のことです。


免疫力が低下してしまうと、
抵抗力も弱まってしまうため、

病気にかかりやすくなったり
症状が悪化してしまう
リスクも高まります。


免疫力を低下させる原因は

加齢
ストレス
体の冷え
睡眠不足
運動不足
偏った食生活
喫煙
飲酒

など、
実にさまざまです。


でも・・・
一度低下してしまった免疫力なんて、

どうやって
アップさせればよいのでしょうか…。


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「青坂式」免疫力アップセルフケアでは、
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その秘密は、
「血流を改善する」というアプローチ。



血流が改善して元気に流れ始めると、

末端の細胞にまで
栄養や酸素も行きわたるようになり、
免疫力アップのスパイラルが生まれます。

また、免疫力が高まると、
ひざ関節の痛みの元となる老廃物も
押し流されて血流がますます良好に。


「青坂式」免疫力アップセルフケアで

ツラい「ひざ痛」はもちろん、
さまざまな健康の悩みが解決に向かうことでしょう。


さあ、あなたも免疫力をかんたんにアップして、

活き活き
健やかで元気な毎日を取り戻しましょう。


※フォローアップメールでもご紹介していきますね。
 どうぞお楽しみに。

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「どうしてこの方法なの…」
「なぜ、このやり方でひざ痛が改善するの…」

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どうして、
今まで整骨院や整形外科に
長年にわたって通い続けても、
ひざ痛が治らなかったのか…。

どうして、
これまで試したひざ痛改善ノウハウでは
改善できなかったのか…。

そして、

どうして、
「青坂式」ひざ痛改善プログラムが、
こんなにも効果を上げているのか。


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ひざ痛改善の基本的な知識や改善対策をはじめ、

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これを読むことで、DVDに収録されている
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このマニュアルの一部をご紹介すると、
  • そもそもひざ痛はどうして起こるの?
  • 現代医療でひざ痛が治せないワケ
  • マッサージ、接骨院、指圧治療の問題点とは
  • 痛み止めでひざ痛がますます悪化してしまう?
  • ひざ痛改善の意外な真実とは

  • ひざの痛みは血流の悪化が原因?
  • 「ひざ」だけじゃない!?ひざ痛の恐ろしさとは
  • 冷えや自律神経の乱れもひざ痛が原因かも
  • ひざ痛で免疫力が低下してしまう?
  • ひざ痛を改善すれば脳も覚醒する?

  • ひざ痛は「脳」から改善する?
  • 変形性ひざ関節症をスッキリ改善する方法
  • 「ロコモ」って一体ナニ?
  • ひざ痛が「ロコモ」の危険性を高める?
  • ひざ関節軟骨をぐんぐん元気にしていく方法

  • 「青坂式」ひざ痛改善プログラムのヒミツ
  • ひざ痛に悩まされない生活習慣ポイントとは
  • ひざ痛のリバウンドを防ぐ食事術とは
  • ひざ痛改善で手に入れられるうれしい効果
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あなたもこのマニュアルをご一読していただければ、


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視力回復メールサポート
視力回復メールサポート

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  • その際、ご住所とお名前、銀行口座をメールでお教え頂ければ、
  • 原則14営業日以内にあなた名義の銀行口座に返金に応じさせていただきます。
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  • また、万が一あなたが返金請求されたとしても
  • マニュアルや特典もタダであなたがもらっていただいて結構です。
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  • 私を信じてくださったあなたへの感謝への気持ちとしてどうぞお受け取りください。
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  • 絶対的な自信があるからにほかなりません。
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  • 本プログラムのノウハウで克服した実績があります。
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  • ※返金を希望される方は、「購入日」「お名前」「あなた名義の銀行口座」をご記入の上、
  •  下記のメールアドレスまで、件名「ひざ痛改善5ミニッツ返金希望」としてご連絡お願いたします。
  •  info@hizatuu1.com
  •  
  • ※返品時の送料はご負担願います。
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  •  振込手数料、決済手数料、送料事務手数料1650円は返金されませんのでご了承ください。
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視力回復メールサポート
  • 今回プログラムにご参加頂いた方には特別に、
  • ひざ痛改善メールサポートを特典としてお付けさせていただきます。
  •  
  • メールサポート期間は、プログラムの内容をしっかり実践して頂けますように、
  • 通常ではありえない 365日間・回数無制限 とさせて頂きます。
  •  
  • ただ…
  • 正直、このメールサポートをお付けするかどうか、本当に悩みました。
  • しかも、そんなメールサポートを「365日間」という長期間に渡って行うということは、
  • 本当に勇気のいる決断でした。
  •  
  • それでも付けることに踏みきった理由は、たった一つしかありません。
  • 「あなたに、ひざ痛の悩みから開放されて快適な生活に戻っていただきたい」
  •  
  • ただ、それだけの理由なのです。
  • そして、そのためにできる限りのサポートをいたします。
  • 今回プログラムにご参加頂いた方には
  • 特別に、ひざ痛改善メールサポートを
  • ひざ痛改善メールサポートを
  • 特典としてお付けさせていただきます。
  •  
  • メールサポート期間は、
  • プログラムの内容を
  • しっかり実践して頂けますように、
  • 通常ではありえない
  • 365日間・回数無制限
  • とさせて頂きます。
  •  
  • ただ…
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  • お付けするかどうか、本当に悩みました。
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  • それでも付けることに踏みきった理由は、
  • たった一つしかありません。
  • 「あなたに、ひざ痛の悩みから開放されて
  • 快適な生活に戻っていただきたい」
  •  
  • ただ、それだけの理由なのです。
  • そして、そのためにできる限りの
  • サポートをいたします。

 

 

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Q&A形式でよくある質問をまとめました!

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Q仕事が忙しくて時間がないのですが、大丈夫ですか?

Q仕事が忙しくて時間がないのですが、
大丈夫ですか?

A

心配ありません。
このひざ痛改善法は5分程度でおこなうことができるかんたんな方法です。
空いたスキマ時間にも無理なく取り組んでいただけますので、ご安心ください。

 

Qすぐに効果を実感できますか?

A

早い人であれば、すぐその場で変化を実感できるはず。
ですが、それは一過性のもの。ちゃんと改善していくには、2週間程度は必要になります。
中には1週間もかからずにひざ痛が改善したという方もいらっしゃいますが、安定してくるのは平均的に約30日くらい続けて頂いてからになります。
ひざ痛の症状が重い方は、90日程度が目安です。
毎日取り組むことで効果はますます倍増していくでしょう。

 

Q現在、痛み止めを服用しているのですが、大丈夫でしょうか?

Q現在、痛み止めを服用している
のですが、大丈夫でしょうか?

A

本改善プログラムは、薬と併用して頂いても問題ありません。
本プログラムを実施して頂いて、効果が安定してくるまでに
多少時間がかかります。現在服用されている痛み止めに関しては、
主治医の先生と相談しながら、改善の度合いに合わせて、
薬の量や強さを調整されることをお勧めいたします。

 

Q年齢による制限はありますか?

A

年齢制限はございません。
機械操作が苦手な方や、専門知識がなくても、
あなたでもかんたんに自宅でチャレンジできる安全な方法です。

 

Q「青坂式」ひざ痛改善プログラムとは、具体的にどんなプログラム?

Q「青坂式」ひざ痛改善プログラム
とは、具体的にどんなプログラム?

A

このプログラムは、東洋医学を基にして独自開発された方法で、
ひざ回りの血流の悪化を改善することで
全身の血流をも整えていくという方法です。
ひざ関節軟骨の摩擦を軽減し痛みの原因となる物質を
正常に排出することにより、ひざ痛の克服を目指していきます。

 

Qこのプログラムの参加費用以外に、追加費用はありますか?

Qこのプログラムの参加費用以外に、
追加費用はありますか?

A

いいえ、必要ありません。
このプログラムでは薬などを使用することもありませんので安心安全です。

 

Q何か特別に習得しなければならない技術はありますか?

Q何か特別に習得しなければならない
技術はありますか?

A

いいえ、ありません。
老若男女、どなたでもかんたんにできる方法ですのでご安心ください。

 

Q食事の制限などはあるのですか?

A

特に制限をして頂く必要はありません。
このプログラムは血流の悪化の改善に重きを置いているので、血流の良くなる食物を
意識的に摂取することで効果を実感する時期が早まる可能性はあります。

 

Q妊娠中でも有効な方法でしょうか?

A

薬を飲んだり、激しい刺激を与えたりする方法ではないので
妊娠中でも有効な方法でももちろん有効な方法です。

全身の血流改善しますので
副作用などの心配もなく、安全・安心な改善法です。

 

Q変形性ひざ関節症と診断され、階段の上り下りすら厳しい状況ですが、
改善の見込みはありますか?

Q変形性ひざ関節症と診断され、
階段の上り下りすら
厳しい状況ですが、
改善の見込みはありますか?

A

はい。あります。
「青坂式」はひざ痛の原因の90%とされる変形性ひざ関節症にも大いに有効です。
ですから、変形性ひざ関節症でお悩みの方にこそ、試していただきたい方法です。

変形性ひざ関節症の重大原因は、ひざ周辺の血流不足です。血流が滞ることで
血液から作られる潤滑剤のような関節液の分泌が悪くなっていると考えられます。
「青坂式」は身体のバランスを整え、血流を正常に戻すことで、
ひざの痛みなどの症状を解消していくものです。
筋トレ体操などの方法とは違い、ひざに負荷をかけるものではありませんので、
変形性ひざ関節症と診断された方にも安心して取り組んでいただけます。

 

Qリウマチや通風による、ひざ痛にも有効ですか?

Qリウマチや通風による、
ひざ痛にも有効ですか?

A

リウマチは免疫システムの暴走によるもので、
痛風は結晶化した尿酸が関節に溜まる病気です。
これらの病気によるひざ痛にも「青坂式」は有効です。
血流が改善すれば、免疫も改善します。また、血液が正常に流れ出すと、
尿酸などの溜まっていた老廃物も血管から取り除かれていきます。
ただし、これらの病気は炎症がひどくなる時期がありますので、
炎症が落ち着いたときに取り組むようにしてください。

 

Q「青坂式」をやればひざ軟骨のすり減りは改善しますか?

Q「青坂式」をやればひざ軟骨の
すり減りは改善しますか?

A

残念ながら、一度すり減ってしまった軟骨をもとに戻すことはできません。
でも、「青坂氏」で血流を改善することで軟骨の潤滑剤である関節液の分泌を促しますので、 すべりが良くなり、同時にひざ関節内にたまっていた痛み成分が排出されるので
ひざの痛みはスーッと軽減するというわけです。

 

Q急性のひざ痛ですが、効果はありますか?

Q急性のひざ痛ですが、
効果はありますか?

A

はい。効果はあります。
急性のひざ痛の場合は、慢性のひざ痛よりも比較的早く効果があらわれることが多いです。

 

Q慢性的なひざ痛ですが、大丈夫?

A

はい、大丈夫です。
慢性的なひざ痛でお悩みの方にこそ、試していただきたい方法です。
慢性的なひざ痛は、言い換えれば
慢性的にひざ周りの血流が悪化している状態だと考えられます。
「青坂式」は身体の血流の悪化を正常に導くものです。
筋トレ体操などのように、ひざに負荷をかけるものではありませんので、
慢性的なひざ痛の方にも安心して取り組んでいただけます。

 

Q加齢によるひざ痛にも効果はありますか?

Q加齢によるひざ痛にも
効果はありますか?

もちろんです。
加齢によるひざ痛や変形性ひざ関節症でも、
「青坂式」で無理なく血流を改善すれば痛みはみるみる取り除かれていきます。

実際に、私の母がひざ痛を発症しましたが、このプログラムを続けることで、
ひざ痛を忘れてしまうほどの改善が見られました。
ひざに負担がかかるものではないので、
安心して取り組むことができるでしょう。

 

Qひざの手術をすすめられていますが、大丈夫でしょうか?

Qひざの手術をすすめられていますが、
大丈夫でしょうか?

手術後は、何か月もリハビリに苦しむことになります。
また、入院して手術をするには、時間も費用もかかります。
そして、必ず治るとも言い切れません。
西洋医学のひざ痛治療では、痛み止めでごまかすか、強制的に手術をするかしか 選択肢がないからしかたがないのかもしれませんね。
このプログラムは、リハビリの必要もなく入院もせずに普段の生活を送りながら、
時間もかけずに、ひざ痛を根本から改善するために開発したものです。
身体への負担もありませんので、安心してください。

 

Qひざに水がたまっている時にもおこなって大丈夫でしょうか?

Qひざに水がたまっている時にも
おこなって大丈夫でしょうか?

「青坂式」でひざに水がたまったひざ痛も改善していきます。
ひざにたまる水の正体は、炎症を冷やすために分泌された関節液です。
いわば自己治癒力の賜物です。西洋医学では、これがたまると抜いたりしますが、
それでは自然治癒を妨げることにもなりかねません。関節液の正体は血液ですから、
このプログラムで血流が改善すれば、たまっていた水も自然に引いていき
ひざ関節の動きもスムーズになっていくことでしょう。

 

Q続けられるかどうか心配なんですが…

安心ください。
このプログラムで最も気を配ったのが「続けられる」ことです。
モニター体験者全員が期間終了後に「問題なく続けられた」と回答されています。
理由を伺うと「簡単」「気持ちがいい」との意見が大多数でした。
内容ももちろんですが、結果がすぐに実感できるのでやりがいや
楽しみを感じたようです。

 

Q毎日欠かさず続けるのは難しいのですが、それでも効果はありますか?

Q毎日欠かさず続けるのは
難しいのですが、
それでも効果はありますか?

大丈夫です。もちろん、毎日続けて頂くことが望ましいですが、
あなたの負担にならないペースで実践していただいても、
充分効果のあるものです。

 

Qプログラムに参加しても、やる時間があるか心配です…

Qプログラムに参加しても、
やる時間があるか心配です…

このひざ痛改善プログラムは、5分程度でできるものです。
また、特別な準備も必要ありません。

それくらいの時間だったら、スキマ時間にできますので
忙しくても何とかなりますよね。

 

Qこの教材は、どのような形で手に入れられるのですか?

Qこの教材は、どのような形で
手に入れられるのですか?

ご決済確認後、4営業日以内にご入力いただいたご住所宛に教材DVDを発送いたします。
テキストマニュアル他、特典などに関しましては、
所定のURLからPDFファイルをダウンロードして頂く形式です。

 

Q時間や場所の制約や制限はありますか?

Q時間や場所の制約や
制限はありますか?

ご自宅でおこなえるものが基本となっておりますが、
特に制約も制限もありません。

 

Qひざ痛改善以外の効果はありますか?

ひざ痛改善のためのプログラムですが、対症療法ではなく根本から改善する方法です。
「冷え」=「血流が悪くなった状態」を取り除き免疫力を上げ、
自律神経の働きを整えていくことで、
冷え性、肩こり、頭痛、食欲不振、下痢、便秘生理不順、不眠など、その他の不調でお悩みの方にも健康アップ効果が期待できます。

 

Q今まで他のひざ痛改善方法で効果がなかったのですが…

Q今まで他のひざ痛改善方法で
効果がなかったのですが…

これまでにどのようなひざ痛改善方法をお試しになったのか分かりかねますが、
おそらく、ひざ痛体操やストレッチ、マッサージ、指圧、痛み止め薬や湿布など
一時的な痛みの解消レベルにとどまっていたのではないでしょうか。
このプログラムは脳機能を活性化させ、
血流促進をおこなうことでひざ痛をスッキリ改善する、
というこれまでとは全く異なるアプローチでひざ痛改善を図るものです。

他の方法で効果がなかった方や、ひざ痛改善をあきらめてしまった方にこそ、
お試し頂きたいひざ痛改善方法なのです。

 

Qこういった教材をネットで買うのが初めてなので心配です。

Qこういった教材をネットで買うのが
初めてなので心配です。

お申し込み決済は厳重なセキュリティシステムで保護されていますのでご安心ください。
もちろん、商品が問題なくお手元に届くことも重ねてお約束いたします。
また、「代引き(代金引換)」発送にも対応しております。
インターネットでのお申し込みは24時間受け付けております。
※一寛綜合治療院、西日本整体学院では、本教材のご注文・お問い合わせは、
おこなっておりません。ご注文はお申し込みボタンからお願いいたします。

 

Q本当に送られてくるのか、少し不安です。

Q本当に送られてくるのか、
少し不安です。

ご安心ください。必ず届きます。もしよろしければ、
商品と引き換えにお金を支払う「代引き(代金引換)」注文が可能です。
初めての場合は、まずは「代引き」注文をご利用になるのが安心かもしれませんね。
土日祝祭日及びGW・お盆休み・年末年始は 発送業務はお休みとさせていただいております。

 

Q代金に見合う内容なのか、ちょっと心配です。

Q代金に見合う内容なのか、
ちょっと心配です。

ご安心ください。代金以上の価値は十分にあります。
開発者である私の母親が、もともと慢性的なひざ痛を患っていました。
それを本プログラムのノウハウで克服させた実績があります。
本プログラムはいつでも繰り返しご覧いただけますし、
定期的なマッサージを月2回で年間10万円前後であることを考えれば
決して高い金額ではないと思います。

 

Q私も簡単に取り組むことはできますか?

Q私も簡単に
取り組むことはできますか?

はい。あなたでも簡単におこなっていただけます。難しいことはありませんので、
ご安心ください。
DVD映像を観ながら、そのとおりただマネしていただくだけで大丈夫です。
スマホやタブレットでもご視聴できますので自宅でも外出先でもいつでも
空いたスキマ時間にあなたご自身のペースで無理なくおこなっていただければと思います。

 

Q返金保証も本当に大丈夫ですか?

はい。大丈夫です。
90日間このプログラムを試していただき効果が少しでもみられなかった場合には
プログラム費用を全額返金いたします。

さらに万が一、あなたが返金要求したとしても、
ダウンロードされたマニュアルや特典もタダであなたがもらっていただいて結構です。
この返金保証を悪用されて、プログラムを真剣に作った私が多大な損をする可能性すらあります。こんな保証をつけている人を私は見たことがありあません。
つまり、あなたにはリスクは少ないばかりか、
私があなたのリスクを背負っていることになります。

でも、ここまで真剣に話を聞いてくれたあなただからこそ、私は信じています。
私がリスクを負うことであなたの人生を変えるきっかけとなるなら、
私が先にリスクを背負うのが最高の決断と判断いたしました。
ですから、あなたは何も心配することなく
安心快適な生活を想像しながらぜひご参加ください。

 

Qこの方法で改善効果が期待できない人はいますか?

Qこの方法で改善効果が
期待できない人はいますか?

このプログラムはあなたでも簡単に自宅でおこなえるような内容となっており、
多くの実践者の方々からうれしいお喜びの声をいただいております。

ただ、やる気のない方、すぐにあきらめてしまうような方には効果は期待できません。
いい加減な気持ちで真面目に取り組まない方は最初からご遠慮ください。
このプログラムは心からひざ痛改善を願う人だけに使っていただきたい方法です。
本気でひざ痛改善を願い、真剣に取り組んで頂けるあなたにこそ、
手に入れて頂きたいプログラムなのです。



 

 

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体験談
※掲載内容は個人の感想となります。

 

「三日坊主の私でも続けられました」

「三日坊主の私でも
 続けられました」

岡林ひとみ 様(61歳 秋田県)


  • ひざが痛くなりはじめてから外に出ることもつらくなり、
  • 家の中でも極力動かないようにしていました。
  • でも、運動不足も逆効果なのか、ひざは痛くなる一方でした。
  •  
  • 整形外科の先生にも適度な運動をするように言われましたが、
  • 少し運動した日の夜は逆に、ひざの痛みが倍増するのです。
  •  
  • このまま、いつか寝たきりになってしまうのかな。
  • 漠然と、そんな不安も感じていました。
  • でも、この歳になると友人たちも似たような悩みを抱えています。
  •  
  • 仲良くしている奥さんの一人と電話で話しているときに
  • ちょうど青坂式プログラムを実践して
  • ひざが良くなってきていると聞き、私も試してみることに。
  •  
  • すると、今までの治療が何だったのと思うほど
  • かんたんに、ひざの痛みがどんどん軽くなっていったのです。
  • 三日坊主の私でも、さすがにこれなら続けられました。
  •  
  • 先日、その奥さんとランチを食べに行ってきました。
  • お互い、ひざが改善したお祝いです。
  • 不安がなく、外に出られるって本当に幸せなことですよね。
  • ひざが痛くなりはじめてから
  • 外に出ることもつらくなり、
  • 家の中でも
  • 極力動かないようにしていました。
  • でも、運動不足も逆効果なのか、
  • ひざは痛くなる一方でした。
  •  
  • 整形外科の先生にも適度な
  • 運動をするように言われましたが、
  • 少し運動した日の夜は逆に、
  • ひざの痛みが倍増するのです。
  •  
  • このまま、
  • いつか寝たきりになってしまうのかな。
  • 漠然と、そんな不安も感じていました。
  • でも、この歳になると友人たちも
  • 似たような悩みを抱えています。
  •  
  • 仲良くしている奥さんの一人と
  • 電話で話しているときに
  • ちょうど青坂式プログラムを実践して
  • ひざが良くなってきていると聞き、
  • 私も試してみることに。
  •  
  • すると、今までの治療が
  • 何だったのと思うほど
  • かんたんに、ひざの痛みが
  • どんどん軽くなっていったのです。
  • 三日坊主の私でも、
  • さすがにこれなら続けられました。
  •  
  • 先日、その奥さんとランチを
  • 食べに行ってきました。
  • お互い、ひざが改善したお祝いです。
  • 不安がなく、外に出られるって
  • 本当に幸せなことですよね。
体験談

 

 

「人生、山あり谷あり」

冨家和彦 様(58歳 富山県)


  • 私と妻の共通の趣味は山登りでした。
  • 妻との縁も大学時代に山岳部で出会ったのがきっかけです。
  •  
  • 子育ての時期は無理でしたが、子どもが大学に入ってからは
  • 妻と年に数回、また山に登るようになりました。
  •  
  • ところが、3年ほど前に急にひざが痛み出し、
  • 山どころか、普段の生活にも困ることになったのです。
  • 整形外科で、ひざに溜まった水を抜いてもらい、
  • ヒアルロン酸も打ってもらいましたが、ダメでした。
  •  
  • 歳だから仕方がないかと諦めかけていたのですが、
  • そんな時、妻が山登りで出会って仲良くなった人が
  • 青坂式のことを言っていたことを思い出してくれたのです。
  • その人も、一度、ひざの痛みで山を諦めたけれど、
  • 青坂式で改善したと言っていたのです。
  •  
  • 正直、その時はほとんど気にも留めていなかったので、
  • 失礼ながら、青坂先生のお名前もうろ覚えでした。
  •  
  • 青木、青山、青坂・・・妻と二人で、慣れないネットとスマホで
  • ようやくたどり着いた青坂式でした。
  •  
  • 青坂式を始めて一月が経ちましたが、
  • 痛みはもう、ほとんどなく病院で診てもらっても水も溜まっていませんでした。
  • 痛み止めや湿布を使うこともなくなり、余っています。
  • あれほど辛かった階段の上り下りも以前のように平気で出来るようになりました。
  •  
  • ひざを痛めてから、夫婦でどんよりとしていましたが、
  • 今は笑顔でいることが多くなりました。
  • この調子なら、あと数ヶ月もすればきっとまた山に登れるはず。
  • その時には、青坂先生のことを教えてもらったあの山に行こうと、妻と話しています。
  •  
  • お爺ちゃんとお婆ちゃんになっても妻と一緒に山登りを楽しめるよう、
  • 夫婦で続けていきたいと思います。
  • 私と妻の共通の趣味は山登りでした。
  • 妻との縁も大学時代に山岳部で
  • 出会ったのがきっかけです。
  •  
  • 子育ての時期は無理でしたが、
  • 子どもが大学に入ってからは
  • 妻と年に数回、
  • また山に登るようになりました。
  •  
  • ところが、
  • 3年ほど前に急にひざが痛み出し、
  • 山どころか、
  • 普段の生活にも困ることになったのです。
  • 整形外科で、
  • ひざに溜まった水を抜いてもらい、
  • ヒアルロン酸も打ってもらいましたが、
  • ダメでした。
  •  
  • 歳だから仕方がないかと
  • 諦めかけていたのですが、
  • そんな時、妻が山登りで
  • 出会って仲良くなった人が
  • 青坂式のことを言っていたことを
  • 思い出してくれたのです。
  • その人も、一度、
  • ひざの痛みで山を諦めたけれど、
  • 青坂式で改善したと言っていたのです。
  •  
  • 正直、その時はほとんど
  • 気にも留めていなかったので、
  • 失礼ながら、
  • 青坂先生のお名前もうろ覚えでした。
  •  
  • 青木、青山、青坂・・・妻と二人で、
  • 慣れないネットとスマホで
  • ようやくたどり着いた青坂式でした。
  •  
  • 青坂式を始めて一月が経ちましたが、
  • 痛みはもう、ほとんどなく
  • 病院で診てもらっても
  • 水も溜まっていませんでした。
  • 痛み止めや湿布を使うこともなくなり、
  • 余っています。
  • あれほど辛かった階段の上り下りも
  • 以前のように平気で
  • 出来るようになりました。
  •  
  • ひざを痛めてから、
  • 夫婦でどんよりとしていましたが、
  • 今は笑顔でいることが多くなりました。
  • この調子なら、あと数ヶ月もすれば
  • きっとまた山に登れるはず。
  • その時には、青坂先生のことを
  • 教えてもらったあの山に行こうと、
  • 妻と話しています。
  •  
  • お爺ちゃんとお婆ちゃんになっても
  • 妻と一緒に山登りを楽しめるよう、
  • 夫婦で続けていきたいと思います。
体験談

 

 

「ひざの痛みは年齢のせいだと諦めていました。」

「ひざの痛みは年齢のせいだと
 諦めていました。」

長内正次 様(67歳 佐賀県)


  • 若い頃から元気だけが取り柄だったのですが、年齢を重ねるごとに、
  • 身体の節々に痛み、ガタがきていることを感じるようになりました。
  • 中でも、一番痛むのがひざ。
  • しばらくは我慢して過ごしていたけれど、
  • いつの間にか外に出ることも少なくなっていました。
  •  
  • 病院や整骨院にも通ってはみたけれど痛みが引くことはありませんでした。
  • もともと病院嫌いということもあって病院へ通うことすらもしなくなった頃、
  • 娘が、こちらのプログラムを見つけ私に勧めてくれたのです。
  • インターネットでも申し込みも娘が全部してくれたので、
  • せっかくだからと始めてみたのですが、驚きました。
  • たった数分で、明らかに今までと痛み方が違っていたからです。
  •  
  • さすがに気のせいだと思っていたのですが、1週間、2週間と続けている内に
  • 玄関に置いた踏み台もいらなくなり、階段も上れるし、
  • 風呂桶をまたぐのも苦にならないしで
  • まるで自分が若返っているような気になってきました。
  •  
  • 妻と買い物で出かける機会も増え、気持ちも晴れ晴れとしています。
  • このプログラムを考えてくれた青坂先生と
  • このプログラムを見つけてくれた娘には感謝の言葉しかありません。
  • 若い頃から元気だけが
  • 取り柄だったのですが、
  • 年齢を重ねるごとに、
  • 身体の節々に痛み、
  • ガタがきていることを
  • 感じるようになりました。
  • 中でも、一番痛むのがひざ。
  • しばらくは我慢して過ごしていたけれど、
  • いつの間にか外に出ることも
  • 少なくなっていました。
  •  
  • 病院や整骨院にも通ってはみたけれど
  • 痛みが引くことはありませんでした。
  • もともと病院嫌いということもあって
  • 病院へ通うことすらもしなくなった頃、
  • 娘が、こちらのプログラムを見つけ
  • 私に勧めてくれたのです。
  • インターネットでも申し込みも
  • 娘が全部してくれたので、
  • せっかくだからと始めてみたのですが、
  • 驚きました。
  • たった数分で、明らかに今までと痛み方が
  • 違っていたからです。
  •  
  • さすがに気のせいだと思っていたのですが、
  • 1週間、2週間と続けている内に
  • 玄関に置いた踏み台もいらなくなり、
  • 階段も上れるし、
  • 風呂桶をまたぐのも苦にならないしで
  • まるで自分が若返っているような
  • 気になってきました。
  •  
  • 妻と買い物で出かける機会も増え、
  • 気持ちも晴れ晴れとしています。
  • このプログラムを考えてくれた青坂先生と
  • このプログラムを見つけてくれた娘には
  • 感謝の言葉しかありません。
体験談

 

 

「数十年ぶりに夫とデートしました」

「数十年ぶりに夫と
 デートしました」

河北早苗 様(59歳 愛知県)


  • 4、5年前にひざを痛めてしまい、
  • 病院にも通ったのですが一向に良くなりませんでした。
  • 家族に言わせると、その頃の私はいつもどんよりとしていて、
  • 何かに憑りつかれたような顔つきだったそうです。
  •  
  • 掃除をしていても、洗濯をしていても何をしていても、ひざが痛い。
  • たまに激痛が走ることもあるので、怖くて動く気にもなりませんでした。
  •  
  • そんな折、たまたま、夫が職場で、
  • ひざの痛みや腰の痛みの話題になったらしく、
  • 青坂式でひざの痛みが治った人がいると知り勧めてくれました。
  •  
  • 夫の気持ちを無駄にするのも気が引けたので
  • とりあえず参加してみることにしたのです。
  •  
  • まず驚いたのが、簡単すぎるということでした。
  • さすがにこんなことで改善できるわけがないと思いつつ、
  • 気持ちが良かったので、何となく続けていたんです。
  •  
  • すると、1週間ほど経った頃、
  • ひざの痛みがらくになっていることに気が付きました。
  • もう不思議で不思議で今度はその効果にびっくりしました。
  •  
  • あれから2ヶ月が経ちます。ひざの痛みはほとんどありません。
  • 先日、この方法を教えてくれた夫にお礼を言ったら、
  • お祝いにと、食事に誘ってくれました。
  • 子供抜きで、二人だけで出かけるなんて何十年振り。
  • ひざの痛みも忘れて、とても楽しい時間を過ごしました。
  • 4、5年前にひざを痛めてしまい、
  • 病院にも通ったのですが
  • 一向に良くなりませんでした。
  • 家族に言わせると、
  • その頃の私はいつもどんよりとしていて、
  • 何かに憑りつかれたような
  • 顔つきだったそうです。
  •  
  • 掃除をしていても、洗濯をしていても
  • 何をしていても、ひざが痛い。
  • たまに激痛が走ることもあるので、
  • 怖くて動く気にもなりませんでした。
  •  
  • そんな折、たまたま、夫が職場で、
  • ひざの痛みや腰の痛みの
  • 話題になったらしく、
  • 青坂式でひざの痛みが治った人がいると
  • 知り勧めてくれました。
  •  
  • 夫の気持ちを無駄にするのも気が引けたので
  • とりあえず参加してみることにしたのです。
  •  
  • まず驚いたのが、
  • 簡単すぎるということでした。
  • さすがにこんなことで
  • 改善できるわけがないと思いつつ、
  • 気持ちが良かったので、
  • 何となく続けていたんです。
  •  
  • すると、1週間ほど経った頃、
  • ひざの痛みがらくになっていることに
  • 気が付きました。
  • もう不思議で不思議で今度は
  • その効果にびっくりしました。
  •  
  • あれから2ヶ月が経ちます。
  • ひざの痛みはほとんどありません。
  • 先日、この方法を教えてくれた
  • 夫にお礼を言ったら、
  • お祝いにと、
  • 食事に誘ってくれました。
  • 子供抜きで、
  • 二人だけで出かけるなんて何十年振り。
  • ひざの痛みも忘れて、
  • とても楽しい時間を過ごしました。
体験談

 

 

「ひざのサポーターを外せました」

「ひざのサポーターを
 外せました」

草加佳純 様(35歳 埼玉県)


  • 1年ほど前にひざを痛め、サポーターが手放せなくなった。
  • どんどん痛みが酷くなってきて仕事にも支障が出始めた。
  •  
  • 職場の同僚に話したら、
  • とりあえずダイエットしろと笑われた。
  • イラっとしたけれど、通院するような時間もない。
  • 何か簡単で良い方法が無いかと、スマホでいろいろ探している内に
  • このプログラムを見つけた。
  •  
  • 時間もかからないし、何か月も通院することを思えば価格も安いし、
  • まあ、少しでもひざがラクになればいいかという程度の気持ち。
  • 結果は大正解。
  • まさか2週間ほどでサポーターを外せるようになるとは思わなかった。
  •  
  • 離れて暮らすお母さんも、ひざが痛いと言っていたのを思い出して
  • すすめてあげたところ、最初は鼻で笑われた。
  • でも、昨日、感謝のメールが届いた(笑)
  • 1年ほど前にひざを痛め、
  • サポーターが手放せなくなった。
  • どんどん痛みが酷くなってきて
  • 仕事にも支障が出始めた。
  •  
  • 職場の同僚に話したら、
  • とりあえずダイエットしろと笑われた。
  • イラっとしたけれど、
  • 通院するような時間もない。
  • 何か簡単で良い方法が無いかと、
  • スマホでいろいろ探している内に
  • このプログラムを見つけた。
  •  
  • 時間もかからないし、
  • 何か月も通院することを
  • 思えば価格も安いし、
  • まあ、少しでもひざがラクになれば
  • いいかという程度の気持ち。
  • 結果は大正解。
  • まさか2週間ほどでサポーターを
  • 外せるようになるとは思わなかった。
  •  
  • 離れて暮らすお母さんも、
  • ひざが痛いと言っていたのを思い出して
  • すすめてあげたところ、
  • 最初は鼻で笑われた。
  • でも、昨日、感謝のメールが届いた(笑)
体験談

 

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「変形性ひざ関節症で悩んでいました」

「変形性ひざ関節症で
 悩んでいました」

山本清子 様(72歳 鳥取県)


  • 私は以前、整形外科で「変形性ひざ関節症」と診断されました。
  • 痛み止めの薬はもちろん、湿布やカイロ、お灸、ひざの体操など、
  • いろいろ試してみましたが、いずれも効果はなく途方に暮れておりました。
  •  
  • お医者さまには手術をすすめられましたが、
  • もうこの歳になると、そこまでの勇気もないし、
  • 一生、この痛みと付き合うしかないかと諦めかけていたのです。
  • そんな時、私が週に一回の楽しみにしているカラオケ喫茶のお友だちに、
  • 先生の考案されたプログラムのことを教えていただきました。
  •  
  • 私はインターネットなどは門外漢なので失礼ながら、
  • 先生のお名前も、そのときに初めて知ったのですが
  • 何故かピンとくるものがあったので、すぐにそのお友だちに
  • お願いして申し込ませていただきました。
  • 実は、私のそういう時の勘は、若い頃から冴えているんですよ。
  •  
  • でも、まさかこんなに効果があるとは思いませんでした。
  • おかげさまで、今ではひざの痛みもほとんど感じません。
  • 残りの人生、楽しく過ごせそうです。
  • 何のお礼もできませんが、
  • せめてカラオケ喫茶のお友達に宣伝させていただきますね。
  • 悩んでいる人、結構、多いと思います。
  • 私は以前、整形外科で
  • 「変形性ひざ関節症」と診断されました。
  • 痛み止めの薬はもちろん、
  • 湿布やカイロ、お灸、ひざの体操など、
  • いろいろ試してみましたが、
  • いずれも効果はなく
  • 途方に暮れておりました。
  •  
  • お医者さまには手術をすすめられましたが、
  • もうこの歳になると、
  • そこまでの勇気もないし、
  • 一生、この痛みと付き合うしかないかと
  • 諦めかけていたのです。
  • そんな時、私が週に一回の楽しみにしている
  • カラオケ喫茶のお友だちに、
  • 先生の考案されたプログラムのことを
  • 教えていただきました。
  •  
  • 私はインターネットなどは
  • 門外漢なので失礼ながら、
  • 先生のお名前も、
  • そのときに初めて知ったのですが
  • 何故かピンとくるものがあったので、
  • すぐにそのお友だちに
  • お願いして申し込ませていただきました。
  • 実は、私のそういう時の勘は、
  • 若い頃から冴えているんですよ。
  •  
  • でも、まさかこんなに
  • 効果があるとは思いませんでした。
  • おかげさまで、
  • 今ではひざの痛みもほとんど感じません。
  • 残りの人生、楽しく過ごせそうです。
  • 何のお礼もできませんが、
  • せめてカラオケ喫茶のお友達に
  • 宣伝させていただきますね。
  • 悩んでいる人、結構、多いと思います。
体験談

 

 

「私にぴったりのプログラムでした」

「私にぴったりの
 プログラムでした」

宇多川和哉 様(41歳 千葉県)


  • 建築関係の仕事をしています。
  • 資材など重いものを運んだり無理な姿勢で持ち上げることもあるので
  • 腰やひざの痛みは職業病と思っていました。
  •  
  • 私の場合、2年ほど前からひざに痛みを感じるようになりましたが
  • 仕事を休むわけにもいかず、病院に行く時間もないし放っていたのです。
  • とくに最初の頃は、少しピリッと感じる程度だったので、
  • すぐに治るだろうと思っていました。
  • ある日、現場で動けなくなったことで、
  • やっと、これはマズいと思うようになったんです。
  •  
  • それからは焦りました。趣味のウェイクボードも封印。
  • しばらく安静にしていようと思っていた時、
  • 私の様子を見て、親方が青坂先生のプログラムを教えてくれたのです。
  •  
  • そういえば親方も数ヶ月前、ひざが痛むと言っていたのを思い出しました。
  • でも、すぐに何も言わなくなったので忘れていたのです。
  •  
  • その、すぐに何も言わなくなった原因が、
  • この青坂式プログラムのお陰だと聞いて、私は飛びつきました。
  • プログラムはびっくりするほど簡単で、しかも短時間で行えるから、
  • いつでも気軽にできるのが私にはピッタリでした。
  • 建築関係の仕事をしています。
  • 資材など重いものを運んだり
  • 無理な姿勢で持ち上げることもあるので
  • 腰やひざの痛みは職業病と思っていました。
  •  
  • 私の場合、2年ほど前からひざに
  • 痛みを感じるようになりましたが
  • 仕事を休むわけにもいかず、
  • 病院に行く時間もないし放っていたのです。
  • とくに最初の頃は、
  • 少しピリッと感じる程度だったので、
  • すぐに治るだろうと思っていました。
  • ある日、現場で動けなくなったことで、
  • やっと、これはマズいと
  • 思うようになったんです。
  •  
  • それからは焦りました。
  • 趣味のウェイクボードも封印。
  • しばらく安静にしていようと思っていた時、
  • 私の様子を見て、
  • 親方が青坂先生のプログラムを
  • 教えてくれたのです。
  •  
  • そういえば親方も数ヶ月前、
  • ひざが痛むと言っていたのを
  • 思い出しました。
  • でも、すぐに何も言わなくなったので
  • 忘れていたのです。
  •  
  • その、すぐに何も言わなくなった原因が、
  • この青坂式プログラムのお陰だと聞いて、
  • 私は飛びつきました。
  • プログラムはびっくりするほど簡単で、
  • しかも短時間で行えるから、
  • いつでも気軽にできるのが
  • 私にはピッタリでした。
体験談

 

 

「もっと早くやれば良かった」

向田由加里 様(47歳 大阪府)


  • 高校時代、バレーボール部でひざを痛めました。
  • 一応、完治はしたはずなのですが、40歳を過ぎたくらいから、
  • 雨の日や階段を上り下りするときなど痛みを感じるようになりました。
  •  
  • 病院にも何度か行きましたが、痛み止めや湿布も
  • 痛みがましになるのはその時だけ。
  • 年齢も年齢なので仕方がないと思っていたんです。
  •  
  • でも、歳とともに痛みがひどくなってくるし、
  • かといって手術するのも怖いので
  • 何か手軽にできる治療方法はないかと探していたら、
  • ネットでこちらを見つけました。
  •  
  • 少しでも痛みが和らげばいいやくらいの気持ちで始めましたが、
  • 正直、思っていた以上の効果です。
  • こんなに簡単にひざの痛みから解放されるなら、
  • もっと早くにやれば良かった。
  • 高校時代、
  • バレーボール部でひざを痛めました。
  • 一応、完治はしたはずなのですが、
  • 40歳を過ぎたくらいから、
  • 雨の日や階段を上り下りするときなど
  • 痛みを感じるようになりました。
  •  
  • 病院にも何度か行きましたが、
  • 痛み止めや湿布も
  • 痛みがましになるのはその時だけ。
  • 年齢も年齢なので
  • 仕方がないと思っていたんです。
  •  
  • でも、歳とともに
  • 痛みがひどくなってくるし、
  • かといって手術するのも怖いので
  • 何か手軽にできる治療方法はないかと
  • 探していたら、
  • ネットでこちらを見つけました。
  •  
  • 少しでも痛みが和らげばいいやくらいの
  • 気持ちで始めましたが、
  • 正直、思っていた以上の効果です。
  • こんなに簡単にひざの痛みから
  • 解放されるなら、
  • もっと早くにやれば良かった。
体験談

 

 

「温泉旅行を不安なく楽しめました」

「温泉旅行を不安なく
 楽しめました」

益田光雄 様(70歳 高知県)


  • 関節の痛みとは、もうかれこれ10年以上付き合っています。
  • とくに、ひざの痛みがひどく、最近では家でじっと過ごすことが多くなっていました。
  •  
  • 先日、子供たちが古希の祝いに旅行へ連れてくれることになり、
  • ひざの痛みで皆に迷惑をかけてしまわないかと心配していたところ、
  • こちらの青坂式を勧めてくれたのです。
  •  
  • 面倒くさがりの私ですが、
  • このプログラムは簡単だったのでまず、そこが気に入りました。
  •  
  • 旅行に出かけるまで約3ヶ月。
  • 旅行の日まで、青坂式のプログラムを続けることを子供たちとも約束しましたが、
  • 始めた当初は、十何年も付き合ったひざの痛みが、
  • たった3ヶ月足らずで治るとは思っていませんでした。
  • ところが、2週間ほど続けたころ、ひざの痛みを忘れていることに気づいたのです。
  •  
  • お陰で、安心して旅行にも行くことができ、
  • 旅行中一度も、子供たちに迷惑をかけることもありませんでした。
  • 温泉に浸かり、美味しいものを食べ、
  • 子供や孫に囲まれて、あんなに笑ったのは久しぶりです。
  •  
  • 旅行が終わってからも、ちゃんと続けています。
  • 最近では、妻も真似して、一緒にやっていますが
  • ひざの痛みだけでなく、なぜだか冷え性までマシになったそうです。
  • 青坂先生、本当にありがとうございます。
  • 関節の痛みとは、
  • もうかれこれ10年以上付き合っています。
  • とくに、ひざの痛みがひどく、
  • 最近では家でじっと過ごすことが
  • 多くなっていました。
  •  
  • 先日、子供たちが古希の祝いに旅行へ
  • 連れてくれることになり、
  • ひざの痛みで皆に迷惑を
  • かけてしまわないかと心配していたところ、
  • こちらの青坂式を勧めてくれたのです。
  •  
  • 面倒くさがりの私ですが、
  • このプログラムは簡単だったのでまず、
  • そこが気に入りました。
  •  
  • 旅行に出かけるまで約3ヶ月。
  • 旅行の日まで、
  • 青坂式のプログラムを続けることを
  • 子供たちとも約束しましたが、
  • 始めた当初は、
  • 十何年も付き合ったひざの痛みが、
  • たった3ヶ月足らずで治るとは
  • 思っていませんでした。
  • ところが、2週間ほど続けたころ、
  • ひざの痛みを忘れていることに
  • 気づいたのです。
  •  
  • お陰で、安心して旅行にも行くことができ、
  • 旅行中一度も、子供たちに
  • 迷惑をかけることもありませんでした。
  • 温泉に浸かり、美味しいものを食べ、
  • 子供や孫に囲まれて、
  • あんなに笑ったのは久しぶりです。
  •  
  • 旅行が終わってからも、
  • ちゃんと続けています。
  • 最近では、妻も真似して、
  • 一緒にやっていますが
  • ひざの痛みだけでなく、
  • なぜだか冷え性までマシになったそうです。
  • 青坂先生、本当にありがとうございます。
体験談

 

 

「手術をしなくて済みました」

林朋美 様(53歳 長崎県)


  • 38歳の時に3人目の子どもを産んだあと体質が変わってしまったのか、
  • 食べるとすぐに太る身体になってしまいました。
  •  
  • 若い頃はスタイルだけは自慢だったのに、
  • いちばん痩せていた頃に比べると、
  • 20キロ以上も体重を増やしてしまったのです。
  • その上、子育てとパートで忙しく運動もほとんどしないものだから、
  • 筋肉も落ちて、ぶよぶよの肥満体型に。
  •  
  • ある日、これではいけないと一念発起して
  • 娘と一緒に早朝ジョギングを始めることにしました。
  • でも、思えばこれが失敗のはじまりだったのです。
  • 最初の一週間ほどは、調子よく走っていたのですが、
  • 坂道を下っているとき、足がガクッとなるような衝撃が走り、
  • ひざに痛みを感じました。
  •  
  • すぐに病院に行ったところ、「変形性ひざ関節症」と診断されました。
  • まさか、健康のためにと始めたジョギングで
  • そんなことになるなんて思いもしませんでしたが、
  • 実はそれだけが原因ではなく、十数年間の肥満生活で、
  • ひざにはかなりの負担がかかっていたようです。
  •  
  • お医者さまには、年齢のこともあるので
  • 早めに手術をした方がいいと言われました。
  • でも、手術はこわいし仕事も長期で休むと、
  • このご時世ですから復帰できるかどうかも分かりません。
  •  
  • しばらく返事を保留していましたが、
  • それ以来、頻繁に症状が出るようになって、
  • 普通に歩いていても、ひざが外れるような、
  • ガクッという感覚に襲われることが多くなりました。
  •  
  • 「手術するしかないのかな…」決意しかけた時、
  • 一緒にジョギングをしていた長女が
  • 青坂式のプログラムを見つけてくれたのです。
  •  
  • どうせ手術をするなら、その前に
  • せっかく娘が探してくれた方法を一度だけ試してみよう。
  • それでダメなら、もう素直に諦めて手術を受けよう。
  • そう思って、始めました。
  • 結果、始めて3日も経たないうちに痛みがスーッと消えていったのです。
  •  
  • それから一月ほどで普通に歩く分には全く痛みを感じなくなり、
  • ガクッとなる感覚も無くなりました。もちろん手術は受けていません。
  •  
  • もう少し様子を見て、このまま治まりそうなら、もう一度、
  • 長女と一緒にウォーキングからゆっくりと始めてみようと約束しました。
  •  
  • 若い頃のスタイルまでは無理かもしれませんが、
  • 私のために一生懸命になってくれた娘のためにも、
  • 少しでもきれいなお母さんになれるよう、
  • あせらずゆっくり頑張るつもりです。
  • 38歳の時に3人目の子どもを産んだあと
  • 体質が変わってしまったのか、
  • 食べるとすぐに太る身体に
  • なってしまいました。
  •  
  • 若い頃はスタイルだけは自慢だったのに、
  • いちばん痩せていた頃に比べると、
  • 20キロ以上も体重を
  • 増やしてしまったのです。
  • その上、子育てとパートで忙しく
  • 運動もほとんどしないものだから、
  • 筋肉も落ちて、ぶよぶよの肥満体型に。
  •  
  • ある日、これではいけないと一念発起して
  • 娘と一緒に早朝ジョギングを
  • 始めることにしました。
  • でも、思えばこれが
  • 失敗のはじまりだったのです。
  • 最初の一週間ほどは、
  • 調子よく走っていたのですが、
  • 坂道を下っているとき、
  • 足がガクッとなるような衝撃が走り、
  • ひざに痛みを感じました。
  •  
  • すぐに病院に行ったところ、
  • 「変形性ひざ関節症」と診断されました。
  • まさか、健康のためにと始めたジョギングで
  • そんなことになるなんて
  • 思いもしませんでしたが、
  • 実はそれだけが原因ではなく、
  • 十数年間の肥満生活で、
  • ひざにはかなりの負担が
  • かかっていたようです。
  •  
  • お医者さまには、年齢のこともあるので
  • 早めに手術をした方がいいと言われました。
  • でも、手術はこわいし仕事も長期で休むと、
  • このご時世ですから
  • 復帰できるかどうかも分かりません。
  •  
  • しばらく返事を保留していましたが、
  • それ以来、頻繁に症状が出るようになって、
  • 普通に歩いていても、
  • ひざが外れるような、
  • ガクッという感覚に
  • 襲われることが多くなりました。
  •  
  • 「手術するしかないのかな…」
  • 決意しかけた時、
  • 一緒にジョギングをしていた長女が
  • 青坂式のプログラムを
  • 見つけてくれたのです。
  •  
  • どうせ手術をするなら、その前に
  • せっかく娘が探してくれた方法を
  • 一度だけ試してみよう。
  • それでダメなら、
  • もう素直に諦めて手術を受けよう。
  • そう思って、始めました。
  • 結果、始めて3日も経たないうちに
  • 痛みがスーッと消えていったのです。
  •  
  • それから一月ほどで普通に歩く分には
  • 全く痛みを感じなくなり、
  • ガクッとなる感覚も無くなりました。
  • もちろん手術は受けていません。
  •  
  • もう少し様子を見て、
  • このまま治まりそうなら、もう一度、
  • 長女と一緒にウォーキングからゆっくりと
  • 始めてみようと約束しました。
  •  
  • 若い頃のスタイルまでは
  • 無理かもしれませんが、
  • 私のために一生懸命になってくれた
  • 娘のためにも、
  • 少しでもきれいなお母さんになれるよう、
  • あせらずゆっくり頑張るつもりです。
体験談

 

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「痛み止めの薬から卒業することができた」

「痛み止めの薬から
 卒業することができた」

大谷克敏 様(69歳 北海道)


  • 年齢を重ねれば、薬の量が増えることも仕方ないと思っていた。
  • ひざの痛みに対する痛み止めの薬のほか、血圧など複数の薬を
  • 常に飲んでいた。ただ、テレビなどで薬が身体に負担をかけるという
  • 情報を見聞きし、一抹の不安を覚えていた。
  •  
  • そのことを息子に相談したところ、彼は方々で調べてくれて、
  • 青坂先生のひざ痛改善プログラムを提案してくれた。
  • 彼曰く、色々と調べた上で、これならきっと
  • ひざの痛み止めはやめられるじゃないか、とのことだった。
  •  
  • 不器用な私でも楽に行えるプログラムだったことが助けとなり、
  • 日々の習慣として、取り入れることに成功した。ひざの痛みも
  • 徐々にではあるが改善されていき、先日とうとう痛み止めの薬から
  • 卒業することができた。血圧の数値も安定しているらしい。
  • 今後も続けていきたいと思う。非常に満足している。
  • 年齢を重ねれば、薬の量が増えることも
  • 仕方ないと思っていた。
  • ひざの痛みに対する痛み止めの薬のほか、
  • 血圧など複数の薬を
  • 常に飲んでいた。
  • ただ、テレビなどで薬が身体に
  • 負担をかけるという
  • 情報を見聞きし、一抹の不安を覚えていた。
  •  
  • そのことを息子に相談したところ、
  • 彼は方々で調べてくれて、
  • 青坂先生のひざ痛改善プログラムを
  • 提案してくれた。
  • 彼曰く、色々と調べた上で、
  • これならきっと
  • ひざの痛み止めはやめられるじゃないか、
  • とのことだった。
  •  
  • 不器用な私でも楽に行える
  • プログラムだったことが助けとなり、
  • 日々の習慣として、
  • 取り入れることに成功した。ひざの痛みも
  • 徐々にではあるが改善されていき、
  • 先日とうとう痛み止めの薬から
  • 卒業することができた
  • 血圧の数値も安定しているらしい。
  • 今後も続けていきたいと思う。
  • 非常に満足している。
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「原因不明の痛みだったのに・・・」

「原因不明の
 痛みだったのに・・・」

森沢美樹 様(47歳 佐賀県)


  • 最初にひざの痛みを感じたのは、3年前。
  • 当初は少しうずく程度だったのですが、
  • しばらくして、どんどん痛みがひどくなってきました。
  • また、そんなひざを庇うような生活を送っていたからなのか、
  • 腰も痛み始め、肩も痛くなり、
  • その内に全身の関節が痛くなってしまったのです。
  •  
  • 整形外科で診てもらい、M R Iまでしてもらったのですが、
  • これといった原因は分からずじまい。
  • 結局、治療らしい治療もしてもらえず、
  • 渡されたのは、何錠かの痛み止めと湿布薬。
  • 病院の帰り道、大きなため息が出ました。
  •  
  • それから数ヶ月たった頃です。
  • 高校生の息子が心配していろいろ調べてくれて、
  • 青坂先生のプログラムを教えてくれました。
  • 普段なら、ネットではあまり買い物もしない私ですが
  • 息子の気遣いが嬉しくて、申し込んでみることに。
  •  
  • お医者さまにも原因不明と言われたひざの痛みは、
  • 数週間でよくなりました。
  • 雨の日とか、たまに小さな痛みを感じるときもありますが
  • 生活を不便に感じるようなことは無くなりました。
  •  
  • それどころか、少し前からリハビリとダイエットを兼ねて、
  • 毎朝、ジョギングまでできるようになったんです。
  • ひざの痛みとともに、人生まで取り戻した気分。
  • 心から感謝しております。
  • 最初にひざの痛みを感じたのは、3年前。
  • 当初は少しうずく程度だったのですが、
  • しばらくして、
  • どんどん痛みがひどくなってきました。
  • また、そんなひざを庇うような
  • 生活を送っていたからなのか、
  • 腰も痛み始め、肩も痛くなり、
  • その内に全身の関節が
  • 痛くなってしまったのです。
  •  
  • 整形外科で診てもらい、
  • M R Iまでしてもらったのですが、
  • これといった原因は分からずじまい。
  • 結局、治療らしい治療もしてもらえず、
  • 渡されたのは、何錠かの痛み止めと湿布薬。
  • 病院の帰り道、大きなため息が出ました。
  •  
  • それから数ヶ月たった頃です。
  • 高校生の息子が心配して
  • いろいろ調べてくれて、
  • 青坂先生のプログラムを教えてくれました。
  • 普段なら、
  • ネットではあまり買い物もしない私ですが
  • 息子の気遣いが嬉しくて、
  • 申し込んでみることに。
  •  
  • お医者さまにも原因不明と言われた
  • ひざの痛みは、
  • 数週間でよくなりました。
  • 雨の日とか、たまに小さな痛みを
  • 感じるときもありますが
  • 生活を不便に感じるようなことは
  • 無くなりました。
  •  
  • それどころか、少し前から
  • リハビリとダイエットを兼ねて、
  • 毎朝、ジョギングまでで
  • きるようになったんです。
  • ひざの痛みとともに、
  • 人生まで取り戻した気分。
  • 心から感謝しております。
体験談

 

 

「趣味の城めぐりを楽しんでいます」

「趣味の城めぐりを
 楽しんでいます」

高梨修司 様(54歳 京都府)


  • 私の趣味は、城めぐりです。
  • これまで日本全国津々浦々、大小問わず数多くの城や城跡を見てきました。
  •  
  • そんな城めぐりに付きものなのが階段の上り下り。
  • 階段と言っても、整えられた石段ばかりではありません。
  • 少し崩れたような石段を登ることもあります。
  • そしてある日、そんな石段を降りている最中に足をひねってしまったのです。
  •  
  • すぐに冷やし、病院に行きましたが、レントゲンを撮っても異常なし。
  • 結局、「捻挫」と診断され電気治療の後、頓服薬と湿布を渡され帰りました。
  • ところがそれから数日たっても、腫れはとっくに引いたのに
  • 痛みが治まらなかったのです。
  •  
  • これはまずい。
  • もしかすると、このまま一生、ひざの痛みに悩まされるかもしれない。
  • 心配になって、違う病院でも見てもらおうと
  • 近所にインターネットで評判の高い病院はないかと検索していたとき、
  • たまたま、青坂先生のホームページを見つけました。
  •  
  • 申し込む前にもう一度、違う病院に行きました。すると、そこでもやはり原因不明。
  • 「筋でも違えたんでしょうね」とサラリと言われ、
  • 前の病院と同じ薬と湿布を渡されました。それで終わり。
  • 帰り道、青坂先生のプログラムに申し込む決心をしていました。
  • わらにもすがる思いでした。
  •  
  • あれから一ヶ月。
  • 昨日、久しぶりに近くのお城に行くことができました。
  • 来月はちょっと遠征して来ようと思っています。
  • 私の趣味は、城めぐりです。
  • これまで日本全国津々浦々、
  • 大小問わず数多くの
  • 城や城跡を見てきました。
  •  
  • そんな城めぐりに付きものなのが
  • 階段の上り下り。
  • 階段と言っても、
  • 整えられた石段ばかりではありません。
  • 少し崩れたような石段を
  • 登ることもあります。
  • そしてある日、そんな石段を降りている
  • 最中に足をひねってしまったのです。
  •  
  • すぐに冷やし、病院に行きましたが、
  • レントゲンを撮っても異常なし。
  • 結局、「捻挫」と診断され電気治療の後、
  • 頓服薬と湿布を渡され帰りました。
  • ところがそれから数日たっても、
  • 腫れはとっくに引いたのに
  • 痛みが治まらなかったのです。
  •  
  • これはまずい。
  • もしかすると、このまま一生、
  • ひざの痛みに悩まされるかもしれない。
  • 心配になって、違う病院でも見てもらおうと
  • 近所にインターネットで評判の高い
  • 病院はないかと検索していたとき、
  • たまたま、
  • 青坂先生のホームページを見つけました。
  •  
  • 申し込む前にもう一度、
  • 違う病院に行きました。
  • すると、そこでもやはり原因不明。
  • 「筋でも違えたんでしょうね」と
  • サラリと言われ、
  • 前の病院と同じ薬と湿布を渡されました。
  • それで終わり。
  • 帰り道、青坂先生のプログラムに
  • 申し込む決心をしていました。
  • わらにもすがる思いでした。
  •  
  • あれから一ヶ月。
  • 昨日、久しぶりに近くのお城に
  • 行くことができました。
  • 来月はちょっと遠征して
  • 来ようと思っています。
体験談

 

 

「目指せ、マイナス10キロ!」

南出友香 様(43歳 岡山県)


  • 自分で言うのもなんですが、若い頃は痩せていたんです。
  • 食べても太らない体質でした。
  • ところが、子どもを産んだあたりから
  • コロッと体質が変わってしまい、食べればすぐに
  • 見た目に分かってしまう体になってしまいました。
  •  
  • 最初の頃は、友だちからも「幸せ太り」何て言われていましたが、
  • 二重アゴ、段々バラが目立ってくると
  • 「ストレス太り」といわれはじめ、いよいよヤバイ状態に。
  •  
  • 一念発起してウォーキングやスクワットと、
  • いきなり始めたのがいけなかったのか、ひざを痛めてしまったのです。
  •  
  • 整形外科で診てもらいましたが、骨にはとくに異常は見当たらず。
  • 湿布と痛み止めを渡された後、
  • 「少しダイエットされた方が」と言われる始末。
  • もう、悔しくて悔しくて。
  •  
  • そんな中で出会ったのが、
  • 青坂先生の、ひざ痛改善プログラムでした。
  • ネットで申し込んだら夫にもバレない。
  • それに「かんたん」という言葉が私の背中を後押ししてくれました。
  •  
  • そんな安易な動機で始めた青坂式プログラムでしたが、
  • 結果は大正解。まだ始めて2週間ほどですが、
  • ひざの痛みはほとんど感じなくなりました。
  •  
  • プログラムと並行してダイエットも再開しようと思っています。
  • 目指せ、マイナス10キロ!
  • 自分で言うのもなんですが、
  • 若い頃は痩せていたんです。
  • 食べても太らない体質でした。
  • ところが、子どもを産んだあたりから
  • コロッと体質が変わってしまい、
  • 食べればすぐに
  • 見た目に分かってしまう体に
  • なってしまいました。
  •  
  • 最初の頃は、友だちからも
  • 「幸せ太り」何て言われていましたが、
  • 二重アゴ、段々バラが目立ってくると
  • 「ストレス太り」といわれはじめ、
  • いよいよヤバイ状態に。
  •  
  • 一念発起してウォーキングやスクワットと、
  • いきなり始めたのがいけなかったのか、
  • ひざを痛めてしまったのです。
  •  
  • 整形外科で診てもらいましたが、
  • 骨にはとくに異常は見当たらず。
  • 湿布と痛み止めを渡された後、
  • 「少しダイエットされた方が」と
  • 言われる始末。
  • もう、悔しくて悔しくて。
  •  
  • そんな中で出会ったのが、
  • 青坂先生の、ひざ痛改善プログラムでした。
  • ネットで申し込んだら夫にもバレない。
  • それに「かんたん」という言葉が
  • 私の背中を後押ししてくれました。
  •  
  • そんな安易な動機で始めた
  • 青坂式プログラムでしたが、
  • 結果は大正解。
  • まだ始めて2週間ほどですが、
  • ひざの痛みはほとんど感じなくなりました。
  •  
  • プログラムと並行して
  • ダイエットも再開しようと思っています。
  • 目指せ、マイナス10キロ!
体験談

 

 

「立ったり座ったりが随分、らくに」

「立ったり座ったりが随分、
 らくに」

小林裕司 様(71歳 香川県)


  • 青坂先生、こんにちは。
  • 私は定年退職後、家庭菜園にはまっていました。
  • 近くの農家の畑の一角、20坪ほどの小さな土地を借り、
  • トマトやナス、キャベツなどを雑多に育てておりました。
  •  
  • 最初の二年ほどは順調だったのですが、
  • いつの頃からか、ひざが妙に重たく感じるようになったのです。
  • 妻にはほどほどにするようにと忠告されましたが、
  • 栽培にも慣れて、いろいろ増やしたりもしていた頃だったので
  • 面白くヒマさえあれば畑にでかけていました。
  • そしてある朝、とうとう痛くて立てなくなったのです。
  •  
  • 慌ててお医者さんに診てもらいましたが、
  • とにかく安静にしていろと言われただけ。
  • 私は妻の忠告を聞かなかったことを後悔しました。
  •  
  • そんな私を救ってくれたのは高校生の孫娘でした。
  • 私がひざ痛で動けないと知ると、ネットで情報を集めてくれて
  • 青坂先生のプログラムを知り教えてくれたのです。
  • こういう方法は初めてでしたのですこし不安もありましたが
  • 孫がせっかく調べて勧めてくれたので始めてみました。
  •  
  • 皆さんが言うように確かに簡単でしたが、
  • 私は歳のせいか、最初の2週間ほどは
  • あまり良くなっている実感がありませんでした。
  • でも、それでも続けていると1月ほどした頃、
  • 立ったり座ったりが随分、楽になっていることに気が付いたのです。
  •  
  • それからは早かったです。
  • 畑にもまた出かけることができるようになってきました。
  • 孫の好きな美味しいイチゴをたくさん作って
  • お礼に送ってあげたいと思っています。
  • 青坂先生、こんにちは。
  • 私は定年退職後、
  • 家庭菜園にはまっていました。
  • 近くの農家の畑の一角、
  • 20坪ほどの小さな土地を借り、
  • トマトやナス、
  • キャベツなどを雑多に育てておりました。
  •  
  • 最初の二年ほどは順調だったのですが、
  • いつの頃からか、ひざが妙に
  • 重たく感じるようになったのです。
  • 妻にはほどほどにするようにと
  • 忠告されましたが、
  • 栽培にも慣れて、いろいろ増やしたりも
  • していた頃だったので
  • 面白くヒマさえあれば
  • 畑にでかけていました。
  • そしてある朝、
  • とうとう痛くて立てなくなったのです。
  •  
  • 慌ててお医者さんに診てもらいましたが、
  • とにかく安静にしていろと言われただけ。
  • 私は妻の忠告を聞かなかったことを
  • 後悔しました。
  •  
  • そんな私を救ってくれたのは
  • 高校生の孫娘でした。
  • 私がひざ痛で動けないと知ると、
  • ネットで情報を集めてくれて
  • 青坂先生のプログラムを知り
  • 教えてくれたのです。
  • こういう方法は初めてでしたので
  • すこし不安もありましたが
  • 孫がせっかく調べて勧めてくれたので
  • 始めてみました。
  •  
  • 皆さんが言うように確かに簡単でしたが、
  • 私は歳のせいか、最初の2週間ほどは
  • あまり良くなっている
  • 実感がありませんでした。
  • でも、それでも続けていると
  • 1月ほどした頃、立ったり座ったりが随分、
  • 楽になっていることに気が付いたのです。
  •  
  • それからは早かったです。
  • 畑にもまた出かけることが
  • できるようになってきました。
  • 孫の好きな美味しいイチゴをたくさん作って
  • お礼に送ってあげたいと思っています。
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「正座ができました」

室井美智子 様(65歳 山梨県)


  • 10年程前から少しずつひざが痛み出しました。
  • 病院にも行ったのですが、あまり良くなる実感もなく、
  • 騙し騙しで過ごしておりました。
  •  
  • お医者さんから痛み止めも処方されていたので、
  • 痛みが辛い時は、痛み止めを服用して何とかしのいでいたのです。
  • ですが、痛みは日に日に増すばかり。
  • そんな中、とうとう正座が出来なくなってしまいました。
  •  
  • 書道教室をしているのですが、
  • 正座ができなければ生徒に教えることもできません。
  • 座椅子を用意すれば良かったのかもしれませんが、
  • 普段から、姿勢を厳しく指導していただけに
  • 何となく生徒に示しがつかない気がしたのです。
  •  
  • 教室はしばらくお休みさせてもらうことになりましたが、
  • 回復のめどが立たない以上、
  • このまま閉鎖してしまうのも仕方がないと思い始めていました。
  • ただ、普段の生活にも支障が出ていましたので、
  • 何とかひざの痛みを無くす方法を探していたところ、
  • 娘が青坂先生のプログラムを見つけて来てくれました。
  •  
  • 「たった5分で」という言葉にひかれ、すぐに参加することにしました。
  • 自分の直感を信じ、毎日欠かさず続けました。
  • このプログラム自体が非常に心地良いものでしたので
  • 続けやすかったのもあると思います。
  •  
  • すると、最初のうちは少しずつでしたが
  • ひざの痛みが和らぐのを感じ始めるようになったのです。
  •  
  • 1月も続けていると、家事も普通にできるようになり
  • 今では正座も問題なく出来るようになりました。
  • お陰様で、また書道教室も再開できそうです。
  • 10年程前から少しずつ
  • ひざが痛み出しました。
  • 病院にも行ったのですが、
  • あまり良くなる実感もなく、
  • 騙し騙しで過ごしておりました。
  •  
  • お医者さんから痛み止めも
  • 処方されていたので、
  • 痛みが辛い時は、痛み止めを服用して
  • 何とかしのいでいたのです。
  • ですが、痛みは日に日に増すばかり。
  • そんな中、とうとう正座が出来なくなって
  • しまいました。
  •  
  • 書道教室をしているのですが、
  • 正座ができなければ
  • 生徒に教えることもできません。
  • 座椅子を用意すれば
  • 良かったのかもしれませんが、
  • 普段から、姿勢を厳しく指導していただけに
  • 何となく生徒に示しがつかない
  • 気がしたのです。
  •  
  • 教室はしばらくお休みさせてもらう
  • ことになりましたが、
  • 回復のめどが立たない以上、
  • このまま閉鎖してしまうのも
  • 仕方がないと思い始めていました。
  • ただ、普段の生活にも
  • 支障が出ていましたので、
  • 何とかひざの痛みを無くす方法を
  • 探していたところ、
  • 娘が青坂先生のプログラムを
  • 見つけて来てくれました。
  •  
  • 「たった5分で」という言葉にひかれ、
  • すぐに参加することにしました。
  • 自分の直感を信じ、
  • 毎日欠かさず続けました。
  • このプログラム自体が非常に
  • 心地良いものでしたので
  • 続けやすかったのもあると思います。
  •  
  • すると、最初のうちは少しずつでしたが
  • ひざの痛みが和らぐのを
  • 感じ始めるようになったのです。
  •  
  • 1月も続けていると、
  • 家事も普通にできるようになり
  • 今では正座も問題なく
  • 出来るようになりました。
  • お陰様で、また書道教室も
  • 再開できそうです。
体験談

 

 

「5キロのランニングも出来る様に」

「5キロのランニングも
 出来る様に」

西原俊幸 様(54歳 新潟県)


  • 昨年末、娘の引っ越しを手伝っていてタンスを運んでいる最中に
  • バランスを崩し、転倒してしまいました。
  • タンスは無事だったのですが、
  • 変な角度で右ひざをぐねってしまい、その場にうずくまりました。
  •  
  • しばらくすると痛みも引いてきたので
  • ホッとしてそのまま帰宅したのですが
  • 翌朝、ひざの痛みで目が覚めたのです。
  •  
  • すぐさま病院に行きました。検査の結果は「半月板の損傷」。
  • 手術はしなくても、しっかりと治療さえすれば、
  • 日常生活は普通におくれるようになる。と、お医者さんはおっしゃいました。
  •  
  • でも、趣味のマラソンはやめた方が良いと言われてしまったのです。
  • 最初は運動不足の解消と老後の健康目的で始めたことが、
  • いつの間にやらすっかり生き甲斐になっていたので大変ショックでした。
  • とはいえ、仕方がありません。
  • お医者様の指示にしたがってマラソンをやめ治療に専念することにしました。
  •  
  • そして、それから半年ほど経ったころ
  • 私がひざを痛めたことを知ったマラソンの仲間から連絡がありました。
  • 自分も以前にひざを痛め、走るのを諦めたことがあったけれど、
  • ある方法を試したら改善して、また走れるほどにまで回復したというのです。
  •  
  • それが、この青坂式でした。
  • やってみると、劇的な回復という訳ではないですが、
  • ゆっくりと、しかし着実に改善していることを実感。
  • ひざの曲げ伸ばしすら難しかったのですが、
  • 2週間ほどで、できるようになってきました。
  •  
  • それから2ヶ月。今ではもう、曲げ伸ばしどころか、
  • 5キロほどのランニングも出来る様に。
  •  
  • この調子で少しずつ距離を伸ばし、もう一度、
  • フルマラソンに出ることを目指して青坂式を続けていこうと思います。
  • 昨年末、娘の引っ越しを手伝っていて
  • タンスを運んでいる最中に
  • バランスを崩し、転倒してしまいました。
  • タンスは無事だったのですが、
  • 変な角度で右ひざをぐねってしまい、
  • その場にうずくまりました。
  •  
  • しばらくすると痛みも引いてきたので
  • ホッとしてそのまま帰宅したのですが
  • 翌朝、ひざの痛みで目が覚めたのです。
  •  
  • すぐさま病院に行きました。
  • 検査の結果は「半月板の損傷」。
  • 手術はしなくても、
  • しっかりと治療さえすれば、
  • 日常生活は普通におくれるようになる。
  • と、お医者さんはおっしゃいました。
  •  
  • でも、趣味のマラソンはやめた方が良いと
  • 言われてしまったのです。
  • 最初は運動不足の解消と
  • 老後の健康目的で始めたことが、
  • いつの間にやらすっかり生き甲斐に
  • なっていたので大変ショックでした。
  • とはいえ、仕方がありません。
  • お医者様の指示にしたがってマラソンを
  • やめ治療に専念することにしました。
  •  
  • そして、それから半年ほど経ったころ
  • 私がひざを痛めたことを知ったマラソンの
  • 仲間から連絡がありました。
  • 自分も以前にひざを痛め、
  • 走るのを諦めたことがあったけれど、
  • ある方法を試したら改善して、
  • また走れるほどにまで
  • 回復したというのです。
  •  
  • それが、この青坂式でした。
  • やってみると、
  • 劇的な回復という訳ではないですが、
  • ゆっくりと、
  • しかし着実に改善していることを実感。
  • ひざの曲げ伸ばしすら難しかったのですが、
  • 2週間ほどで、
  • できるようになってきました。
  •  
  • それから2ヶ月。
  • 今ではもう、曲げ伸ばしどころか、
  • 5キロほどのランニングも出来る様に。
  •  
  • この調子で少しずつ距離を伸ばし、
  • もう一度、
  • フルマラソンに出ることを目指して
  • 青坂式を続けていこうと思います。
体験談

 

 

「まだまだ人生これから・・・」

「まだまだ
 人生これから・・・」

中山恭子 様(48歳 岐阜県)


  • 10年ほど前、自転車同士の事故で転倒しました。
  • その時、右ひざの前十字靭帯を損傷。
  • 治療や通院、リハビリも行ったのですが横に対する動きが不安定になり、
  • それ以来、思い切り走れなくなってしまいました。
  •  
  • 青坂先生のことは以前から存じており、
  • この「ひざ痛改善5ミニッツ」を発表されたと聞いて、
  • すぐさま参加を決めました。
  • 大げさではなく、これでダメならもう諦めようと思っていたんです。
  • でも、諦めなくて済みました。参加して本当に良かった。
  •  
  • ひざを壊して以来、バランスが悪くなったのか
  • 坐骨神経痛とか、いろいろ不調がありましたが
  • それらも随分、改善しました。
  •  
  • まだまだ人生これから。
  • 青坂先生のプログラムのお陰です。
  • 10年ほど前、
  • 自転車同士の事故で転倒しました。
  • その時、右ひざの前十字靭帯を損傷。
  • 治療や通院、リハビリも行ったのですが
  • 横に対する動きが不安定になり、それ以来、
  • 思い切り走れなくなってしまいました。
  •  
  • 青坂先生のことは以前から存じており、
  • この「ひざ痛改善5ミニッツ」を
  • 発表されたと聞いて、
  • すぐさま参加を決めました。
  • 大げさではなく、これでダメなら
  • もう諦めようと思っていたんです。
  • でも、諦めなくて済みました。
  • 参加して本当に良かった。
  •  
  • ひざを壊して以来、
  • バランスが悪くなったのか
  • 坐骨神経痛とか、
  • いろいろ不調がありましたが
  • それらも随分、改善しました。
  •  
  • まだまだ人生これから。
  • 青坂先生のプログラムのお陰です。
体験談

 

「杖なしで歩けるようになった」

「杖なしで
 歩けるようになった」

荒木英夫 様(68歳 和歌山県)


  • 年寄り扱いされることが嫌で、
  • 杖を持って出かけることに抵抗があった。
  •  
  • でも、ひざの痛みがひどくなるにつれ、
  • そうも言ってられず、
  • 65歳を過ぎたあたりから杖なしでは
  • 歩くことすらままならなくなっていた。
  •  
  • 青坂さんのプログラムを
  • 親戚から勧められ、参加した。
  • すると信じられないほどに
  • ひざの痛みが無くなった。
  •  
  • 杖も、ほとんど使わなくなった。
  • 毎日たった5分続けるだけで、
  • これほど効果があるとは。
  • とても嬉しい。
  • 年寄り扱いされることが嫌で、
  • 杖を持って出かけることに抵抗があった。
  •  
  • でも、ひざの痛みがひどくなるにつれ、
  • そうも言ってられず、
  • 65歳を過ぎたあたりから杖なしでは
  • 歩くことすらままならなくなっていた。
  •  
  • 青坂さんのプログラムを
  • 親戚から勧められ、参加した。
  • すると信じられないほどに
  • ひざの痛みが無くなった。
  •  
  • 杖も、ほとんど使わなくなった。
  • 毎日たった5分続けるだけで、
  • これほど効果があるとは。
  • とても嬉しい。
体験談

 

 

「夢をもう一度」

川辺綾花 様(37歳 兵庫県)


  • 小さい頃から憧れていた美容師。でも、1年前に退職しました。
  • 理由は、美容師の職業病とも言われるひざ痛を発症してしまったからです。
  •  
  • 美容師は、カットの時は座ったり、洗髪の時は無理な体勢での作業になります。
  • 長年の疲労が蓄積していたのでしょう。数年前から、少しずつ痛みを感じるようになり、
  • やがて、仕事を続けることが困難になりました。
  •  
  • 通院して治す時間もなく、どんどんひどくなる一方。
  • 結局、退職するしか道がなくなったのです。
  • その後は少し精神的にも参っていたので自宅でこもりがちの日々を過ごしていました。
  • そんな時、青坂式のプログラムに巡り合ったのです。
  •  
  • たった5分なら、私にもできるかもしれない。
  • 実は、それまでにも他にいろいろと試したのですが、
  • 時間がかかったり難しかったりで途中で挫折していたのです。
  •  
  • でも、青坂式は本当に簡単で時間もかからないし、私にはうれしい方法でした。
  • そして2週間ほどでほとんど痛みを感じなくなったのも大きかったと思います。
  •  
  • おかげさまで現在、以前働いていた美容院に復職を果たしました。
  • 復帰初日は、思わず涙が出ました。
  • その後も、ひざは快調です。
  • 小さい頃から憧れていた美容師。
  • でも、1年前に退職しました。
  • 理由は、美容師の職業病とも言われる
  • ひざ痛を発症してしまったからです。
  •  
  • 美容師は、カットの時は座ったり、
  • 洗髪の時は無理な体勢での作業になります。
  • 長年の疲労が蓄積していたのでしょう。
  • 数年前から、
  • 少しずつ痛みを感じるようになり、
  • やがて、仕事を続けることが
  • 困難になりました。
  •  
  • 通院して治す時間もなく、
  • どんどんひどくなる一方。
  • 結局、退職するしか道がなくなったのです。
  • その後は少し精神的にも参っていたので
  • 自宅でこもりがちの
  • 日々を過ごしていました。
  • そんな時、青坂式のプログラムに
  • 巡り合ったのです。
  •  
  • たった5分なら、
  • 私にもできるかもしれない。
  • 実は、それまでにも他にいろいろと
  • 試したのですが、
  • 時間がかかったり難しかったりで
  • 途中で挫折していたのです。
  •  
  • でも、青坂式は本当に簡単で時間も
  • かからないし、私にはうれしい方法でした。
  • そして2週間ほどでほとんど痛みを
  • 感じなくなったのも大きかったと思います。
  •  
  • おかげさまで現在、以前働いていた
  • 美容院に復職を果たしました。
  • 復帰初日は、思わず涙が出ました。
  • その後も、ひざは快調です。
体験談

 

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「かわいい孫と手をつないで散歩」

「かわいい孫と
 手をつないで散歩」

望月高志 様(72歳 鹿児島県)


  • 3ヶ月前まで、外を歩くときには手押し車が外せませんでした。
  • ひざが悪く、少し歩いただけでもすぐに痛くなってしまうのです。
  •  
  • 一番辛いのは、孫と会う時でした。
  • せっかく里帰りしてくれても、一緒に遊んであげることもできません。
  • かわいい盛りの孫と、手をつないで歩きたい。
  • あの頃の私には、叶わない夢だと思っていました。
  •  
  • するとある時、息子夫婦が、
  • 青坂先生の「ひざ痛改善5ミニッツ」を私に勧めてくれたのです。
  • 何でも息子の会社の上司がその方法で、ひざの痛みを克服したそうです。
  •  
  • 私には難しいんじゃないかと心配しましたが、
  • 思っていたよりもずいぶん簡単な方法でした。
  • それが、たった3ヶ月前の話です。
  •  
  • 実は先週、息子家族が里帰りしてきました。
  • 私が手押し車を使わず外に出ようとすると、皆に驚かれました。
  • すると、小学校一年生の孫が可愛い手をそっと出して私を支えてくれたんです。
  •  
  • それから、近くの公園まで手をつないで一緒に歩いて行きました。
  • 何でもない、ただの散歩です。
  • でも、私にとっては夢のような散歩でした。
  • 3ヶ月前まで、外を歩くときには
  • 手押し車が外せませんでした。
  • ひざが悪く、少し歩いただけでも
  • すぐに痛くなってしまうのです。
  •  
  • 一番辛いのは、孫と会う時でした。
  • せっかく里帰りしてくれても、
  • 一緒に遊んであげることもできません。
  • かわいい盛りの孫と、
  • 手をつないで歩きたい。
  • あの頃の私には、
  • 叶わない夢だと思っていました。
  •  
  • するとある時、息子夫婦が、
  • 青坂先生の「ひざ痛改善5ミニッツ」を
  • 私に勧めてくれたのです。
  • 何でも息子の会社の上司がその方法で、
  • ひざの痛みを克服したそうです。
  •  
  • 私には難しいんじゃないかと
  • 心配しましたが、
  • 思っていたよりも
  • ずいぶん簡単な方法でした。
  • それが、たった3ヶ月前の話です。
  •  
  • 実は先週、息子家族が里帰りしてきました。
  • 私が手押し車を使わず外に出ようとすると、
  • 皆に驚かれました。
  • すると、小学校一年生の孫が
  • 可愛い手をそっと出して
  • 私を支えてくれたんです。
  •  
  • それから、近くの公園まで手をつないで
  • 一緒に歩いて行きました。
  • 何でもない、ただの散歩です。
  • でも、私にとっては夢のような散歩でした。
体験談

 

 

「不安なく仕事も頑張れています」

「不安なく仕事も
 頑張れています」

高橋正一 様(46歳 茨城県)


  • 草野球の最中にひざを激しく捻ってしまい、靭帯を損傷してしまいました。
  • 整形外科で手術もしたのですが、術後も痛みがとれなかったのです。
  • 医者には、リハビリで気長に治していくしかないと言われ、痛み止めを渡されました。
  •  
  • 外回りの仕事なので、忙しいときは本当に辛くて、どうにかならないかと、
  • 調べに調べ尽くしたところ、青坂先生のホームページを見つけました。
  • 時間もかからない方法なのでサラリーマンの私にもできそうだと思ったのです。
  •  
  • ただ、こんなに早く良くなるとは思ってもいませんでした。
  • プログラムを開始してから5日後、痛みがほとんどなくなりました。
  • ひざに不安を感じることもなく仕事も頑張れています。
  •  
  • ついこの間まで、ひざを抱えて顔をしかめていたので
  • 家族も喜んでいます。
  • 草野球の最中にひざを激しく捻ってしまい、
  • 靭帯を損傷してしまいました。
  • 整形外科で手術もしたのですが、
  • 術後も痛みがとれなかったのです。
  • 医者には、リハビリで気長に
  • 治していくしかないと言われ、
  • 痛み止めを渡されました。
  •  
  • 外回りの仕事なので、
  • 忙しいときは本当に辛くて、
  • どうにかならないかと、
  • 調べに調べ尽くしたところ、
  • 青坂先生のホームページを見つけました。
  • 時間もかからない方法なので
  • サラリーマンの私にも
  • できそうだと思ったのです。
  •  
  • ただ、こんなに早く良くなるとは
  • 思ってもいませんでした。
  • プログラムを開始してから5日後、
  • 痛みがほとんどなくなりました。
  • ひざに不安を感じることもなく
  • 仕事も頑張れています。
  •  
  • ついこの間まで、
  • ひざを抱えて顔をしかめていたので
  • 家族も喜んでいます。
体験談

 

 

「やっていて気持ち良かったので続けられた」

「やっていて気持ち
 良かったので続けられた」

原口繁雄 様(74歳 滋賀県)


  • 病院嫌いの為、何とか通院や薬以外の方法で、
  • ひざの治癒をしたいと考えていた。
  • 近所の知人から青坂式のプログラムのことを聞き、
  • その人にすすめられて始めてみた。
  •  
  • 効果を実感できるまでに多少の時間がかかった。
  • 年齢も年齢なので、それは仕方がないと思う。
  •  
  • でも、簡単なやり方で時間もかからないし
  • やっていて気持ち良かったので続けられた。
  •  
  • ひと月くらいして、手すりを持たずに
  • 階段を上がっていることを妻に指摘されてはじめて
  • ひざの痛みが和らいでいることに気が付いた。
  • 少しずつだけど確実に良くなっていたのだ。
  • 病院嫌いの為、
  • 何とか通院や薬以外の方法で、
  • ひざの治癒をしたいと考えていた。
  • 近所の知人から
  • 青坂式のプログラムのことを聞き、
  • その人にすすめられて始めてみた。
  •  
  • 効果を実感できるまでに
  • 多少の時間がかかった。
  • 年齢も年齢なので、
  • それは仕方がないと思う。
  •  
  • でも、簡単なやり方で時間もかからないし
  • やっていて気持ち良かったので続けられた。
  •  
  • ひと月くらいして、手すりを持たずに
  • 階段を上がっていることを
  • 妻に指摘されてはじめて
  • ひざの痛みが和らいでいることに
  • 気が付いた。
  • 少しずつだけど確実に良くなっていたのだ。
体験談

 

 

「仕事の休憩時間にも手軽にできた」

「仕事の休憩時間にも
 手軽にできた」

上坂聡史 様(43歳 東京都)


  • 配達の仕事をしています。数年前から階段を上り下りするとき、
  • ひざに電気が流れるような痛みを感じるようになっていました。
  •  
  • 歳かな、と思いながら放置していたのですが
  • 車を降りるときや乗るとき、荷物を持ち上げようとするとき
  • 痛みが耐えられなくなってきたんです。
  •  
  • 会社にもいわれて、病院にも行きました。
  • でも、満足のいく治療はしてもらえませんでした。
  • 整骨院に行っても和らぐのは1日2日。
  •  
  • そうこうしている内に配達業務にも支障が出てくるようになってきたのです。
  • 痛みがひどいときは仕事を休むこともありました。
  • このままひざの痛みが続くようなら仕事を辞めるしかない。
  • そんな時、青坂先生のプログラムを見つけたのです。
  •  
  • 実は以前、同僚で腰を痛めた人がいて、
  • 青坂先生の腰痛のプログラムで改善したと聞いたことがありました。
  • 配達の仕事に腰痛はつきものですから職場でも一時、話題になっていたのです。
  •  
  • ひざ痛のプログラムもあると知り、すぐに始めてみることにしました。
  • 仕事を続けながら、休憩時間にも手軽に実践できるのは本当に助かりました。
  •  
  • 今では、車の乗り降りや荷物を運ぶ際にも痛みを感じることは無くなりました。
  • 仕事を辞めるどころか、まだまだ元気に続けられそうです。
  • 配達の仕事をしています。
  • 数年前から階段を上り下りするとき、
  • ひざに電気が流れるような痛みを
  • 感じるようになっていました。
  •  
  • 歳かな、と思いながら放置していたのですが
  • 車を降りるときや乗るとき、
  • 荷物を持ち上げようとするとき
  • 痛みが耐えられなくなってきたんです。
  •  
  • 会社にもいわれて、
  • 病院にも行きました。
  • でも、満足のいく治療は
  • してもらえませんでした。
  • 整骨院に行っても和らぐのは1日2日。
  •  
  • そうこうしている内に配達業務にも
  • 支障が出てくるようになってきたのです。
  • 痛みがひどいときは仕事を
  • 休むこともありました。
  • このままひざの痛みが続くようなら
  • 仕事を辞めるしかない。
  • そんな時、
  • 青坂先生のプログラムを見つけたのです。
  •  
  • 実は以前、同僚で腰を痛めた人がいて、
  • 青坂先生の腰痛のプログラムで
  • 改善したと聞いたことがありました。
  • 配達の仕事に腰痛はつきものですから
  • 職場でも一時、話題になっていたのです。
  •  
  • ひざ痛のプログラムもあると知り、
  • すぐに始めてみることにしました。
  • 仕事を続けながら、
  • 休憩時間にも手軽に実践できるのは
  • 本当に助かりました。
  •  
  • 今では、車の乗り降りや荷物を運ぶ際にも
  • 痛みを感じることは無くなりました。
  • 仕事を辞めるどころか、
  • まだまだ元気に続けられそうです。
体験談

 

 

「趣味のガーデニングも再開しました」

「趣味のガーデニングも
 再開しました」

佐々木恵司 様(67歳 神奈川県)


  • 定年前からひざの痛みは感じていました。
  • でも、仕事を休むわけにはいかないので
  • 市販の薬や湿布で何とか誤魔化していたんです。
  •  
  • 定年後は家にいることが多くなりました。
  • ガーデニングが唯一の趣味でしたが、
  • しゃがんで草むしりをしたり、中腰で剪定したりするとき
  • どうしても、ひざの痛みが耐えられなくなって、
  • 庭にもあまり出ることがなくなりました。
  •  
  • あの頃は本当に何をするのも億劫で家の中でも、
  • なるべく動かないようにしていました。
  • 私の運動不足を心配した妻に誘われて、
  • 調子の良いときは、たまに買い物にも付き合いましたが
  • それ以外はほとんど、リビングでじっと過ごしていました。
  •  
  • そんな私を見かねた妻が見つけてきてくれたのが、
  • 青坂式のプログラムでした。
  • 近所の奥さんに話したところ、
  • そこのご主人が青坂式でひざ痛を改善したというのです。
  •  
  • 最初は、それすらもやる気が起きませんでしたが
  • 久し振りに庭に出た時、
  • 例のご主人が活き活きと歩いているのを偶然見かけたんです。
  • 正直、その姿は何よりも説得力がありました。
  •  
  • 放ったらかしにしていたDVDを慌てて見たのが半年前。
  • もう、ずいぶん昔のように思えます。
  •  
  • 今ではすっかり快調になって、
  • 歩くときも立ち上がる時も、
  • ひざをかばったり心配することも無くなりました。
  •  
  • ガーデニングも再開しました。
  • まるまる一年近く荒れ放題になっていた
  • 庭の掃除や草むしりも、大変だけど楽しい毎日です。
  • 定年前からひざの痛みは感じていました。
  • でも、仕事を休むわけにはいかないので
  • 市販の薬や湿布で何とか
  • 誤魔化していたんです。
  •  
  • 定年後は家にいることが多くなりました。
  • ガーデニングが唯一の趣味でしたが、
  • しゃがんで草むしりをしたり、
  • 中腰で剪定したりするとき
  • どうしても、
  • ひざの痛みが耐えられなくなって、
  • 庭にもあまり出ることがなくなりました。
  •  
  • あの頃は本当に何をするのも
  • 億劫で家の中でも、
  • なるべく動かないようにしていました。
  • 私の運動不足を心配した妻に誘われて、
  • 調子の良いときは、
  • たまに買い物にも付き合いましたが
  • それ以外はほとんど、
  • リビングでじっと過ごしていました。
  •  
  • そんな私を見かねた妻が
  • 見つけてきてくれたのが、
  • 青坂式のプログラムでした。
  • 近所の奥さんに話したところ、
  • そこのご主人が青坂式でひざ痛を
  • 改善したというのです。
  •  
  • 最初は、それすらもやる気が
  • 起きませんでしたが
  • 久し振りに庭に出た時、
  • 例のご主人が活き活きと
  • 歩いているのを偶然見かけたんです。
  • 正直、その姿は何よりも
  • 説得力がありました。
  •  
  • 放ったらかしにしていたDVDを
  • 慌てて見たのが半年前。
  • もう、ずいぶん昔のように思えます。
  •  
  • 今ではすっかり快調になって、
  • 歩くときも立ち上がる時も、
  • ひざをかばったり心配することも
  • 無くなりました。
  •  
  • ガーデニングも再開しました。
  • まるまる一年近く荒れ放題になっていた
  • 庭の掃除や草むしりも、
  • 大変だけど楽しい毎日です。
体験談
※掲載内容は個人の感想となります。

 

 

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インターネットでのお申込みは、
年中無休、24時間受け付けております。

 



最後に

 

このプログラム「ひざ痛改善5ミニッツ」は、
カンタンに始められて、しかも負担が少ないひざ痛改善法です。



これまでひざ痛は、長い付き合いになるものと言われてきました。

そして、
完全に治ることは難しいとも思われてきました。


たしかに、病院に行ってもマッサージに行っても、
いろんな方法を試しても、

結局は、痛みの一時的な軽減ばかりで、
すっきりと治るまでには至らなかったと思います。


「何度、通院してもぜんぜん良くならない…」


そう思ったことも少なくないはず。


ひざ痛が慢性化すると、どんどん身体の不調が増えていきます。


そして、その先に待っている
最悪の結果を想像して不安を感じていたのではないでしょうか。

お気持ちは痛いほどわかります。



なぜ今まで、あなたのひざ痛は治らなかったのか?



その答えは、この手紙を最後まで読んでくださった
あなたには、もうお分かりですよね。


そう。今までの治療法は、
あくまでも、一時的な対処療法に過ぎず、
ひざ痛を根本から改善するような方法ではなかったのです。



「痛み止めでしばらくは痛みが軽くなるんです…」
「ひざ痛のマッサージに定期的に通っています…」



このように、
ひざ痛の完治を目指すものではなく、
痛みを一時的に軽減するような方法。


あなたのひざ痛が良くならなかったのは、
ある意味、当然の結果と言えるかもしれません。



でも、それは決してあなたの責任ではありません。

あなたは今日、正しいひざ痛改善法に出会いました。


あとは、これを試してみるのか、しないのかです。

それは、あなたの選択に委ねられています。


今まで通り、通院やマッサージを続けて、


いつまでたってもひざ痛は改善せず、
繰り返される痛みに精神をすり減らす日々を送り続けるのか。


それとも…


今あなたの前にあるこの新しい方法を手に入れて、
痛みの原因に根本からアプローチすることで、
苦しく、つらいひざ痛をすっきり解消して、

副作用や後遺症の不安や恐怖からも解放された
安心安全な、いきいきとした健康な毎日を送るのか。

どちらを選ぶのかは、あなたご自身です。


もしも、あなたが、

「いろんなところへ旅行に行きたい」
「趣味やスポーツを思いっきり楽しみたい」
「家族みんなでレジャーをエンジョイしたい」


そんなことを思っているのなら、

そのチャンスは今、目の前にあります。


「ひざ痛改善5ミニッツ」は、必ずや
あなたの人生を切り拓く力なるでしょう。



お申し込みはこちらから

 

 

追伸

最後までお読みいただきまして、本当にありがとうございました。
最後にもう一つだけ、大切なお話をさせてください。


とにかく、私がお伝えしたいのは、

「もう、ひざ痛の悩みから解放されてください」

ということです。


「ひざ痛は改善できます。」


でも、そのまま放っておくと
どんどん悪くなる一方です。


その内、自分一人の力では
立ち上がることも、歩くこともできなくなるかもしれません。

でも、安心してください。


実際に私の母親がこの方法でひざ痛から脱却し、
薬も注射もいらない普通の生活を取り戻したのです。



あなたにも、その喜びと自由を感じて欲しいのです。


「歳だから、仕方がない」
「職業病のようなもの…」



ひざの痛みを持つ人は
何か一つ、自分なりの言い訳を持っています。

重病ではないと思っているのでしょう。


また、身近に同じような悩みを持つ人も多く、


「あの人もそうだから」


と、妙な連帯感でごまかしていることも多いようです。


でも、もしも、

歩けなくなってしまったら、
あなたはどうしますか。


ひざ痛が悪化すれば、
趣味も、スポーツも、旅行も、
何もかもが楽しめなくなります。


最悪の場合は、
「寝たきり」の状態になってしまうこともあるのです。


そんなことになってしまってから
一生後悔して過ごしたいですか。


何をするにもまず「ひざ」。

しかし、残念ながら

今の治療法では、
ひざ痛が一時的に治まることはできても、改善や治癒には至りません。


毎月高額な医療費を払い続けても
結局は、ひざ痛体操や筋トレなど患者自身の努力に委ねられます。


それが正しいひざ痛治療といえるでしょうか。


あなたが今、この最後のメッセージを
読んで下さっているのは、偶然ではなく必然です。

もしあなたが今のひざ痛治療に疑問を感じていなかったら、
このページに辿り着くことは無かったでしょう。


「ひざ痛改善5ミニッツ」はあなたの悩みを解消するための
最適なプログラムを厳選して収録しました。

ひざ痛のことで真剣に悩み、その改善を心から願っている
あなたのような方にこそ、
「ひざ痛改善5ミニッツ」を役立てていただきたいのです。




「ひざ痛改善5ミニッツ」



文字通り、わずか5分程度、試してみることで
あなたのひざ痛はみるみる、
スッキリ改善されていきます。



どうぞ、一緒にチャレンジしてみてください。

あなたがこれからもずっと不自由な生活を送りたいのなら、
それでもいいかもしれません。

でも、そうでないのなら、決意はすぐに実行に移してください。


ひざ痛を改善する第一歩を、今、私と一緒に踏み出しましょう。
私は、それを心より願っています。


とはいえ、
いつまで「ひざ痛改善5ミニッツ」を公開できるのか保証はできません。

ですから、あなたが「ひざ痛と決別したい」と心から願っているのなら、
後になって後悔するようなことだけはしないでくださいね。

気になるなら、今すぐ実行に移してくださいね。

全額返金保証をどうか忘れないでください。

不安な方のためにも、
安心の全額返金保証もお付けしております。

ですからあなたも安心しきってご参加ください。

ここまでお付き合いくださいまして、本当にありがとうございました。

「ひざ痛改善5ミニッツ」が、あなたをひざ痛の悩みから開放し、
そして素晴らしい人生のお役に立てることを心から願っています。

追伸<

 

 

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年中無休、24時間受け付けております。


■DVD配送版(約40分)
■銀行振込・郵便振替、クレジットカード(分割可能)、BitCash、コンビニ決済、代金引換(代引)がご使用可能です。
■カードご利用先には決済会社名「インフォトップ」と記載されます。
■販売価格21,780円(本体価格19,800円+消費税1,980円)
■配送事務手数料として別途1650円がかかります。
■代金引換(代引)ご利用の場合、代引手数料として別途440円がかかります。
■国内のみ配送となります。
■特典(PDF版)のダウンロード方法につきましては、メールにてご案内いたします。
■お客様の個人情報はSSL(高度暗号化)通信により完全に保護されます。
■当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。
病気には様々な症状・病状があり、効果には個人差があります。
■本製品のご利用にあたっては、DVD映像の視聴環境が必要です。

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